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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。雖然打鼾在一定程度上是一種正?，F(xiàn)象，但是如果鼾聲較大、頻繁或者持續(xù)時間較長，需要引起重視。以下是睡覺嚴(yán)重打鼾可能帶來的危害：
1.睡眠質(zhì)量下降：打呼嚕會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，因為呼吸道受阻或者狹窄會導(dǎo)致呼吸不暢，患者無法很好地進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量。
2.慢性疾病風(fēng)險增加：嚴(yán)重打呼?？赡軙?dǎo)致患上慢性疾病的風(fēng)險增加，如高血壓、心臟病、中風(fēng)等。因為打呼嚕會影響氧氣供應(yīng)，增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使得患上這些疾病的風(fēng)險增加。
3.白天精神狀態(tài)下降：睡覺嚴(yán)重打呼嚕會導(dǎo)致整夜都在呼吸較為困難的情況下度過，白天的精神狀態(tài)會受到影響，會出現(xiàn)疲乏、注意力不集中、頭痛等情況。
4.影響記憶力和學(xué)習(xí)能力：打鼾會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響大腦的休息和恢復(fù)，從而影響記憶力和學(xué)習(xí)能力。
總之，打鼾是一種嚴(yán)重的健康問題，需要引起足夠的重視。如果有打鼾的問題，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
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打呼嚕針灸方法
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朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
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李建武 鶴壁市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因為呼吸時空氣經(jīng)過呼吸道時，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
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鼻炎打呼嚕
鼻炎是一種常見的上呼吸道疾病，通常表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)的黏膜發(fā)炎導(dǎo)致的癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏等。打呼嚕通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的腫脹和分泌物的增加，會導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，從而影響呼吸... 詳細(xì)»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，長期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細(xì)»
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睡覺打呼嚕而且打呼嚕越來越大
睡覺打呼嚕是一種常見的現(xiàn)象，很多人在睡覺時都會出現(xiàn)這種情況，有些人打呼嚕的聲音還會越來越大。首先，可能和鼻腔有關(guān)。鼻腔阻塞會導(dǎo)致呼吸不暢，從而在睡覺時出現(xiàn)打呼嚕的情況。鼻腔阻塞可能是由于鼻竇炎、過敏性... 詳細(xì)»
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