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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打呼嚕通常指打鼾，睡著就打鼾還經(jīng)常憋醒做噩夢，可能是過度肥胖、鼻部疾病、咽喉疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起的。
1.過度肥胖：肥胖者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起氣流振動，從而出現(xiàn)鼾聲。建議改變生活習(xí)慣，及時減肥、戒煙戒酒等。
2.鼻部疾?。罕热绫侵懈羝⒈窍⑷?、鼻甲肥大、鼻部腫瘤、腺樣體肥大等鼻部疾病，會導(dǎo)致氣流通過狹窄部位時受阻，引起打鼾?？梢允褂盟幬镏委?，如鼻噴激素、抗組胺藥物等。
3.咽喉疾?。罕热绫馓殷w及腺樣體增大、懸雍垂過長、軟腭低垂、舌體肥大等，會導(dǎo)致氣流通過狹窄部位時受阻，引起打鼾。可以通過手術(shù)治療，如鼻中隔偏曲矯正術(shù)、鼻甲切除術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等。
4.中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾?。罕热缒X外傷、腦腫瘤、腦血管病變等，會導(dǎo)致中樞性呼吸暫停，引起打鼾?？梢允褂煤粑鼨C治療，通過正壓通氣，打開氣道，緩解打鼾。
如果有打鼾的癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。正確認識疾病，積極配合治療，是提高睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵。最終目的是要找到原因并解決問題，保持健康的睡眠狀態(tài)。
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突然開始打呼嚕原因
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因為呼吸時空氣經(jīng)過呼吸道時，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細»
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鼻炎打呼嚕
鼻炎是一種常見的上呼吸道疾病，通常表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)的黏膜發(fā)炎導(dǎo)致的癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏等。打呼嚕通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的腫脹和分泌物的增加，會導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，從而影響呼吸... 詳細»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，長期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細»
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睡覺打呼嚕而且打呼嚕越來越大
睡覺打呼嚕是一種常見的現(xiàn)象，很多人在睡覺時都會出現(xiàn)這種情況，有些人打呼嚕的聲音還會越來越大。首先，可能和鼻腔有關(guān)。鼻腔阻塞會導(dǎo)致呼吸不暢，從而在睡覺時出現(xiàn)打呼嚕的情況。鼻腔阻塞可能是由于鼻竇炎、過敏性... 詳細»
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