身上感覺(jué)熱但不發(fā)燒并不算低熱。低熱是指體溫在37.3℃至38℃之間。感覺(jué)熱可能是由于環(huán)境溫度過(guò)高、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、穿著過(guò)多等原因引起的，也可能是某些疾病的早期癥狀，如感冒、感染、炎癥等。
如果感覺(jué)熱但不發(fā)燒，可以先采取以下措施：
1.測(cè)量體溫：使用體溫計(jì)測(cè)量腋窩、口腔或直腸溫度，以確定是否真的不發(fā)燒。
2.調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，適當(dāng)降低室溫，避免過(guò)度穿著或覆蓋。
3.補(bǔ)充水分：多喝水，以保持身體水分平衡。
4.休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。
5.觀察癥狀：注意觀察是否有其他不適癥狀，如頭痛、咳嗽、乏力等。
如果感覺(jué)熱的癥狀持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和診斷，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。
需要注意的是，每個(gè)人的體溫正常范圍可能略有不同，而且體溫也會(huì)受到多種因素的影響。因此，如果對(duì)自己的健康狀況有任何疑慮，最好咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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