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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病是一種常見的心血管疾病，通常由動脈粥樣硬化引起。高血壓是一個獨立的危險因素，可以增加罹患冠心病的風險。既然有冠心病和高血壓的病史多年，那么一定需要密切關注自己的健康狀況，定期進行體檢，并遵醫(yī)囑進行治療和管理。
首先，對于冠心病和高血壓患者來說，日常生活中的健康管理尤為重要。需要保持良好的飲食習慣，避免高鹽、高脂肪、高膽固醇的食物，多食新鮮蔬菜水果。同時，適量的運動對于控制高血壓和預防冠心病也很有益處。還需要定期測量血壓和血糖，注意體重控制，避免吸煙和過度飲酒。
其次，藥物治療也是必不可少的。對于高血壓患者，通常需要長期服用降壓藥物來控制血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。而對于冠心病患者，可能需要使用抗血小板藥物、β受體阻滯劑、他汀類藥物等來控制病情。在使用藥物的過程中，一定要嚴格按照醫(yī)囑進行用藥，避免自行增減劑量或中斷治療。
另外，定期復診也是非常關鍵的。應該每年至少進行一次心血管系統(tǒng)的全面檢查，包括心電圖、超聲心動圖、血液檢查等。通過及時的復診，可以了解病情的變化，及時調整治療方案，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
最后，心態(tài)和生活態(tài)度也非常重要。積極樂觀的心態(tài)有助于提高免疫力和抵抗力，減輕疾病帶來的心理壓力。同時，要合理安排工作和生活，避免過度勞累和情緒波動，保持良好的睡眠和生活規(guī)律。
總之，冠心病和高血壓是慢性疾病，需要長期有效的管理和治療。需要積極配合醫(yī)生的治療方案，堅持生活方式改變和藥物治療，以及定期復診，這樣才能更好地控制病情，減少并發(fā)癥，提高生活質量。
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