腸胃是人體比較重要的消化系統(tǒng)，每天攝入的食物都需要經(jīng)過腸胃的一個消化、分解、吸收。所以說腸胃的每天工作量還是比較大的。而當疾病影響到腸胃功能的時候，會導致腸胃出現(xiàn)不適癥狀來。如果經(jīng)常在飯后出現(xiàn)這四個癥狀來，就要盡早去做檢查，可能是某些疾病而引起的。
飯后出現(xiàn)哪些癥狀要及時檢查？
1、飯后頻繁打嗝
飯后打嗝對于很多人來說，都比較熟悉了。一般來說，飯后出現(xiàn)打嗝大部分時候是因為人體的胃腸里裝滿了食物，而膈肌會不自覺的間歇性收縮，導致胃腸里面的空氣通過打嗝的方式排出去，這是比較正常的生理現(xiàn)象。但是如果一個人，長期飯后出現(xiàn)頻繁打嗝就要引起重視，很有可能是肝臟里面出現(xiàn)了腫瘤而導致的。特別是隨著腫瘤的增大容易導致隔膜受到刺激，就會引起頻繁打嗝的現(xiàn)象。
2、飯后頻繁脹氣
如果飯后總是出現(xiàn)脹氣感，那么就要考慮是否患上了慢性胃炎而導致。特別是對于一些身體素質比較差和消化功能比較弱的人群來說，比較容易出現(xiàn)飯后頻繁脹氣的現(xiàn)象。所以日常飲食要注意養(yǎng)成細嚼慢咽的好習慣。
而腸胃比較差的患者可以選擇食用一些清淡而且容易消化的食物，不要吃大量容易產(chǎn)氣或者過于干硬的食物，這樣才能減少脹氣的發(fā)生。每天飯后要進行適當?shù)倪\動，可以增強腸胃蠕動的速度，從而促進消化和吸收，減少脹氣的出現(xiàn)。
3、飯后經(jīng)常犯困
很多人都有過這樣的經(jīng)歷，吃飽飯就想睡覺，這種現(xiàn)象主要是因為人們在吃飯的時候體內(nèi)的血液會聚集在胃腸里面，幫助增強胃動力，從而促進消化和吸收。所以導致大腦神經(jīng)內(nèi)發(fā)生缺血缺氧的癥狀，從而引起頻繁打哈欠犯困的現(xiàn)象。
特別是在夏季的時候，這種現(xiàn)象會比較明顯。所以在午飯之后睡上一小段時間，可以讓大腦和身體得到充足的休息，也可以恢復精力。這種現(xiàn)象一般只是偶爾出現(xiàn)，不會每頓飯后都會出現(xiàn)，如果經(jīng)常頻繁的出現(xiàn)飯后犯困的情況，就要引起重視，因為大腦頻繁缺血缺氧容易引起腦血管類疾病，導致患者出現(xiàn)思維遲鈍、反應下降、疼痛等癥狀。
4、飯后咳嗽
飯后如果偶爾出現(xiàn)咳嗽，可能是因為吃飯速度太快，被食物嗆著而導致。如果是經(jīng)常出現(xiàn)飯后咳嗽，可能是患者患有反流性食管炎、慢性胃炎導致的胃食管反流，從而導致反復咳嗽、胃燒灼感等癥狀?；颊呖梢圆捎蔑嬍尺M行調(diào)養(yǎng)，平時盡量吃一些容易消化、清淡、少油少鹽的食物，盡量做到少吃多餐、細嚼慢咽的飲食習慣，可以有效減少胃脹的負擔。
胃腸不適等癥狀相信每個患者都出現(xiàn)過，但是如果胃腸經(jīng)常出現(xiàn)不適的癥狀，可能是某些疾病而引起。特別是飯后出現(xiàn)以上4種癥狀，就要及時的到醫(yī)院進行相關的檢查，確診相關疾病后及時進行治療，可以減少疾病對腸胃的一個損傷。
此外想要保護好腸胃功能，那么日常飲食就要做到健康和合理，首先多吃各種營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、雞肉、蛋奶和新鮮的蔬菜和水果，補充營養(yǎng)。此外注意吃容易消化和清淡的食物，避免攝入辛辣刺激等容易損傷到腸胃的食物。
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