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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
膽固醇是一種脂質(zhì)，是人體細胞膜的重要組成部分，也是合成激素和維生素D的前體物質(zhì)。當血液中的膽固醇水平過高時，就會增加患心血管疾病的風險。低密度脂蛋白（LDL）是一種將膽固醇從肝臟運輸?shù)缴眢w其他部位的脂蛋白。當LDL水平過高時，它會將過多的膽固醇沉積在動脈壁上，形成斑塊，導致動脈粥樣硬化，增加心臟病和中風的風險。
以下是一些針對膽固醇高和低密度脂蛋白高的治療建議：
1、生活方式改變
-健康飲食：選擇富含水果、蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)和健康脂肪的飲食。
-增加運動：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。
-控制體重：保持健康的體重有助于降低膽固醇水平。
-戒煙：吸煙會降低HDL膽固醇水平，增加心血管疾病的風險。
2、藥物治療
如果生活方式改變不足以降低膽固醇水平，醫(yī)生可能會建議使用藥物，如他汀類藥物、膽固醇吸收抑制劑等。
3、定期檢查
定期進行血液檢查，以監(jiān)測膽固醇水平和治療效果。
總之，膽固醇高和低密度脂蛋白高是心血管疾病的重要風險因素，需要采取適當?shù)闹委煷胧?，以降低心血管疾病的風險，保護心臟健康。
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