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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：
1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋白質(zhì)。
2.缺乏鍛煉：缺乏體力活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，每周至少進(jìn)行150分鐘。
3.遺傳因素：高膽固醇水平可能與家族遺傳有關(guān)。在這種情況下，可能需要更嚴(yán)格的管理和治療，包括藥物治療。
4.肥胖：肥胖是高膽固醇的常見原因之一。減重可以幫助降低膽固醇水平。通過合理的飲食控制和適當(dāng)?shù)腻憻?，達(dá)到健康的體重范圍。
5.吸煙：吸煙會(huì)降低HDL膽固醇水平，進(jìn)一步導(dǎo)致總膽固醇水平升高。建議戒煙以降低膽固醇水平和改善心血管健康。
如果飲食和生活習(xí)慣的改變無法有效降低膽固醇水平，醫(yī)生可能會(huì)建議藥物治療。藥物治療通常包括他汀類藥物，如辛伐他汀和阿托伐他汀，可以幫助降低膽固醇水平并降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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