目前很多人存在不當?shù)娘嬍沉晳T，導致腸道負擔逐漸加重，毒素過多堆積而引發(fā)各種疾病。但因為腸道藏于身體內(nèi)處，在有問題時不容易被發(fā)現(xiàn)，所以疾病容易被忽略。因此要了解清楚，特別是身體有一些異常癥狀時，可能跟腸道疾病脫不了關系。
身體有哪些異常說明腸道已經(jīng)得??？
1、便血
便血是腸道出現(xiàn)問題的最明顯癥狀之一，可能引起便血的原因有很多，其中腸癌是常見的一種。隨著腫瘤的不斷腫大，會導致糞便在排出時，腸道黏膜被觸及而出現(xiàn)血液，在發(fā)生便血時要學會正確區(qū)別，一旦有其他癥狀及時做腸鏡檢查。
1、腹部疼痛
腹痛可能大多數(shù)人都遇到過，而腸道疾病也會導致腹痛發(fā)生，如急性腸胃炎、結腸炎、腸癌等。之所以會出現(xiàn)腹痛，是因為腸道黏膜受到炎癥刺激，又或者癌細胞不斷增長，導致粘膜下組織被入侵而導致疼痛發(fā)生，一般需要根據(jù)疼痛的程度以及部位來判斷疾病。
2、食欲減退
由于腸道疾病發(fā)生，導致毒素堆積，并且影響到周圍器官如胃部以及消化系統(tǒng)，食物堆積沒辦法代謝，就會現(xiàn)食欲下降等問題。甚至一天因為食欲下降沒辦法正常進食，而導致在短時間內(nèi)出現(xiàn)身體消瘦。
在日常要如何保護腸道？
目前大部分腸道疾病，是因為存在不當?shù)娘嬍硨е?，所以想要保護腸道，首先要保持合理飲食，避免暴飲暴食以及各種高脂肪高熱量食物攝取。同時在日常多攝取一些能排除毒素的食物，如木耳、海帶等，幫助潤腸通便的同時還能將毒素帶出體外，減少腸道被傷害。
另外，要定期做腸道檢查，不要以為腸道沒癥狀，不需要多加理會，畢竟腸道疾病在發(fā)生時癥狀不明顯容易使疾病被忽略。而且還要注意在便秘時不要用力屏氣排便，多吃促進腸胃蠕動的食物，使糞便順利排出，強行排便只會導致腸道受損而引發(fā)問題。
溫馨提示，腸道跟肝臟腎臟一樣有著重要的作用，因此保護它非常重要。一旦存在腸道疾病得積極進行治療，才能避免腸道持續(xù)受損而最終引發(fā)病變。特別是在身體存在以上這三種異常癥狀時不能小覷，及時做相關檢查并且根據(jù)原因采取措施，使腸道恢復正常也能避免其他器官受影響。
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