孩子總是歪著個小腦袋萌萌噠很可愛？家長可得重視啦，寶寶的斜頸如果得不到及時的糾正，時間長了，還可影響到寶寶的顏值和視力，包括臉型和頭型的發(fā)育。
斜頸，也稱歪脖子，我們先來看一下為什么我們的脖子能豎直，我們的脖子之所以能直直的豎著，首先，我們要有一個正常的頸椎的支撐，其次，我們頸部兩側(cè)的胸鎖乳突肌和斜角肌是對稱的，兩邊的力量是一致的。
再者，我們脖子周圍的組織結(jié)構(gòu)是正常的。在這種情況下，我們的脖子得以直直地豎起來，但如果其中一點出現(xiàn)了問題，就有可能會導(dǎo)致斜頸的出現(xiàn)。
目前對斜頸的病因尚不明確，大多認(rèn)為與胎兒期胎位不正或是出生時胸鎖乳突肌受損有關(guān)，另外，寶寶出生后，總是一個體位的抱姿、喂奶姿勢，或總是固定一側(cè)的睡姿等，也可能會導(dǎo)致斜頸的發(fā)生。
發(fā)生斜頸時，程度較輕的，僅有姿勢的改變，家長會發(fā)現(xiàn)孩子特別喜歡頭偏向一側(cè)，面部（頜部）則轉(zhuǎn)向另一側(cè)，但幫孩子把頭偏向另一側(cè)及轉(zhuǎn)頭時，仍是不受影響的，這屬于姿勢性斜頸；程度稍重一些的，孩子由于胸鎖乳突肌緊繃，開始出現(xiàn)頸部運動受限，這個時候如果硬是把孩子的頭偏向另一側(cè)時，他會因疼痛而哇哇大哭。
再嚴(yán)重一些的，家長甚至還可在頸部胸鎖乳突肌處摸到包塊，這也叫包塊性斜頸，一般可通過觸診及胸鎖乳突肌的超聲檢查來排除肌性斜頸，但如果孩子有斜頸的表現(xiàn)，活動受限，而摸著胸鎖乳突肌卻不緊張，也沒有包塊，這時可能和肌肉的關(guān)系不大，我們也需考慮頸椎的問題，最好是做個頸部X線檢查，來排除一下骨性斜頸。
斜頸如果長時間得不到糾正，寶寶可能會慢慢地會出現(xiàn)適應(yīng)性結(jié)構(gòu)改變，主要表現(xiàn)為兩側(cè)顏面及眼裂大小不對稱（即俗稱的大小臉、大小眼睛），長此以往，由于歪頭用眼，對視力可能也有影響。同時，由于脖子歪了后，寶寶睡覺時也會因頭總是轉(zhuǎn)向一側(cè)而出現(xiàn)一側(cè)頭型扁平的情況，影響寶寶的頭型。
因此，對寶寶的斜頸，建議應(yīng)盡早處理，治療越早，效果越好。目前，按摩的方法因其無創(chuàng)傷性，易被患兒及家長接受，早期治療效果也比較好，此外，被動牽拉等運動療法及蠟療、超聲波治療等物理因子治療方法，對改善斜頸也有一定的幫助。
那么，對寶寶斜頸的干預(yù)，爸爸媽媽在家又可以做些什么呢？
1.頭部被動旋轉(zhuǎn)、拉伸（6月齡以下者多做）：讓寶寶仰臥，一手固定寶寶肩部，另一只手將寶寶的頭向健側(cè)拉伸，維持5-10秒為一次，5-10次為一組，每天練習(xí)5-10組；
（備注：需提醒注意的是，實施被動拉伸時，家長需注意力度，以寶寶可以耐受為度，避免強(qiáng)硬粗暴導(dǎo)致寶寶肌肉或頸椎受損）
2.面部被動旋轉(zhuǎn)：讓寶寶仰臥，一手固定寶寶肩部，另一只手將寶寶的面部及下巴轉(zhuǎn)向患側(cè)，維持5-10秒為一次，5-10次為一組，每天練習(xí)5-10組；
3.引導(dǎo)主動旋轉(zhuǎn)：讓孩子取坐位，然后看孩子頭歪向哪側(cè)，就在那一側(cè)的上方吸引他主動轉(zhuǎn)頭，如寶寶頭歪向左側(cè)，那么就吸引寶寶主動朝左上方轉(zhuǎn)頭，旋轉(zhuǎn)的幅度最好是下巴接近患側(cè)肩膀處；
4.加強(qiáng)練習(xí)大動作很多斜頸的孩子都合并有頭控差，因此可以讓寶寶在白天清醒狀態(tài)下，多點俯趴，多練習(xí)翻身、拉坐、爬行等。
（通訊員：廣東省婦幼保健院 兒童保健科 盧秀霞醫(yī)師、林惠芳）
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