痛風(fēng)的出現(xiàn)跟身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)，獲取過(guò)多的嘌呤，身體經(jīng)過(guò)消化，代謝產(chǎn)生尿酸量增多，無(wú)法順利排泄出體外，會(huì)在尿酸濃度升高之后對(duì)關(guān)節(jié)造成影響，關(guān)節(jié)部位紅腫熱痛表現(xiàn)明顯，因此，要牢記降低尿酸的原則，采取合理的措施讓身體各項(xiàng)指標(biāo)保持穩(wěn)定，否則痛風(fēng)繼續(xù)加重，除了身體不良癥狀越發(fā)明顯，患者的健康也會(huì)受到威脅。
1、合理治療痛風(fēng)
為了避免痛風(fēng)進(jìn)一步加重，應(yīng)該合理治療疾病。很多人已經(jīng)有高尿酸這種情況出現(xiàn)，在尿酸濃度升高時(shí)過(guò)多的尿酸鹽堆積，不單純痛風(fēng)容易出現(xiàn)，還會(huì)讓腎臟功能下降。如果依然沒(méi)有合理用藥，通過(guò)及時(shí)就診，及時(shí)治療來(lái)改善病情，可能在體內(nèi)尿酸濃度繼續(xù)升高之后病情發(fā)展。而那些對(duì)疾病足夠重視的人，會(huì)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)用藥，通過(guò)服用促進(jìn)尿酸排泄的藥物讓指標(biāo)恢復(fù)正常，否則持續(xù)高尿酸沒(méi)有采取應(yīng)對(duì)措施，痛風(fēng)也會(huì)不斷發(fā)展。
2、補(bǔ)充足夠水分
要讓痛風(fēng)盡快改善，關(guān)鍵是正確補(bǔ)充水分。飲水量充足對(duì)身體保持健康有利，在水分獲取之后身體循環(huán)，代謝能力提高，可以將體內(nèi)多余的有害物質(zhì)排泄出體外，達(dá)到促進(jìn)健康的目的。另外，水是生命之源，水分獲取量過(guò)少，血液粘稠度容易增高。因此，需要分多次少量飲水，滿足身體水分需求，加速尿酸排泄改善病情。
3、積極鍛煉身體
體內(nèi)尿酸高還要積極鍛煉身體，通過(guò)運(yùn)動(dòng)量充足對(duì)身體健康有促進(jìn)作用?，F(xiàn)在很多人都存在缺乏運(yùn)動(dòng)這種情況，如果身體肥胖或者出現(xiàn)高尿酸沒(méi)有認(rèn)真鍛煉，會(huì)在身體循環(huán)，代謝速度緩慢的時(shí)候加重痛風(fēng)。身體過(guò)多的尿酸產(chǎn)生，但是沒(méi)辦法順利排泄出來(lái)，關(guān)節(jié)不斷受到刺激，局部的紅腫熱痛表現(xiàn)就明顯。要讓病情改善，關(guān)鍵是要有充足的運(yùn)動(dòng)量。
4、遠(yuǎn)離高嘌呤食物
改善痛風(fēng)應(yīng)該牢記正確的飲食原則，大部分人痛風(fēng)出現(xiàn)都和飲食錯(cuò)誤有關(guān)，在飲食過(guò)程中富含嘌呤物質(zhì)的食物經(jīng)常獲取，會(huì)因?yàn)槟蛩岙a(chǎn)生量增多，排泄量減少而病情惡化。要改善痛風(fēng)，減少局部的疼痛不適感，還應(yīng)該飲食控制，豆類食物、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒精飲料都含有嘌呤物質(zhì)，需要在患病期間遠(yuǎn)離，減少這些食物的攝入來(lái)保持健康，才能讓高尿酸緩解。
-
-
子宮肌瘤治療無(wú)效或者病情復(fù)...
余自淑 副主任醫(yī)師
-
-
肝癌是怎么一步一步形成的
王明 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)和尿酸高的人可以吃豆腐...
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
尿酸高痛風(fēng)癥狀
于清宏 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)就一定是尿酸高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：全科醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 風(fēng)濕?？?
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診斷治...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 風(fēng)濕專科
擅長(zhǎng)：擅用中西醫(yī)結(jié)合方...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療甲...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療外...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 中醫(yī)外科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療重...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的介入診斷...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病動(dòng)脈粥樣硬...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
擅長(zhǎng)：對(duì)糖尿病及各種并...
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
體內(nèi)尿酸高怎么辦
-
-
想進(jìn)一步了解避孕藥
避孕藥是一種常見(jiàn)的避孕方法，也是女性經(jīng)常使用的一種避孕方式。它可以有效地阻止受孕，并且一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用。首先，避孕藥有兩種類型，組合避孕藥和孕激素類似物避孕藥。組合避孕藥含有雌激素和孕激... 詳細(xì)»
-
-
幽門螺旋桿菌陽(yáng)性,需要進(jìn)一步治療嗎
幽門螺旋桿菌陽(yáng)性一般來(lái)說(shuō)是需要進(jìn)一步治療的。幽門螺旋桿菌陽(yáng)性通常代表患者存在幽門螺桿菌感染，可能是病情傳播導(dǎo)致會(huì)引起胃炎、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。幽門螺旋桿菌陽(yáng)性需要根據(jù)患者癥狀進(jìn)行下一步的治療，... 詳細(xì)»
-
-
月經(jīng)前腰疼需要做進(jìn)一步治療嗎
女性自身體質(zhì)的不同，肯定會(huì)導(dǎo)致身體某些表現(xiàn)情況出現(xiàn)不同的變化，所以當(dāng)身體出現(xiàn)某些異常問(wèn)題時(shí)，體征的表現(xiàn)也自然會(huì)出現(xiàn)異常的改變。通常在來(lái)月經(jīng)前后以及月經(jīng)期間，身體方面的表現(xiàn)不同，是可以反應(yīng)女性體質(zhì)上的不... 詳細(xì)»
-
-
肺結(jié)節(jié)影4cm是要進(jìn)一步檢查嗎
是的，肺結(jié)節(jié)影大小達(dá)到4cm時(shí)，一般會(huì)被認(rèn)為時(shí)較大的結(jié)節(jié)，建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以了解其性質(zhì)和可能的病因。首先，較大的肺結(jié)節(jié)可能具有一定的惡性潛力。惡性肺結(jié)節(jié)可能提高惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，并可能與淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移... 詳細(xì)»
-
-
大便常規(guī)霉菌需不需要進(jìn)一步檢查
大便常規(guī)檢查通常包括觀察便樣、顏色、味道、黏液等，并進(jìn)行寄生蟲(chóng)檢查和細(xì)菌檢查。霉菌檢查一般不被包括在常規(guī)檢查中。但是，如果醫(yī)生對(duì)某些疾病的可能性考慮到霉菌感染，或者患者有相關(guān)的臨床癥狀，那么可能會(huì)被建... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)