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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
成人趴著睡覺通常不好，可能會對身體造成一定的影響。
趴著睡覺并不是一種健康的睡眠姿勢，會導致胸部受到壓迫，影響呼吸和心臟功能，可能會導致呼吸不暢、胸悶、心慌等問題。另外，趴著睡覺會導致手臂和肩膀受到壓迫，影響血液循環(huán)和神經功能，可能會導致手臂麻木、肩膀疼痛等。此外，趴著睡覺會導致身體姿勢不舒服，影響睡眠質量，因此成人趴著睡覺通常不好。
建議成人盡量避免趴著睡覺，采用側臥或仰臥的睡眠姿勢。另外，如果出現(xiàn)不適癥狀可及時就醫(yī)處理。
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成人趴著睡覺好嗎
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
趴著睡覺眼睛模糊
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趴著睡覺好嗎
趴著睡覺是指身體平躺在床上，面向下方，一般是指將臉部朝向床墊或枕頭的睡姿。對于成年人來說，趴著睡覺并不是一個最佳的睡姿選擇。首先，趴著睡覺可能會對頸椎和脊椎造成壓力，特別是持續(xù)時間較長的情況下，這可能... 詳細»
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趴著睡覺眼睛模糊
趴著睡覺的時候感覺眼睛模糊，主要是由于睡覺姿勢導致眼外肌，以及眼睛周圍軟組織受到壓迫，血供不良，從而出現(xiàn)缺血缺氧，導致調節(jié)力下降。另外一點是由于直接壓迫角膜，導致角膜變形，影響屈光狀態(tài)，導致暫時性的視... 詳細»
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中午趴著睡覺胃脹氣
中午趴著睡覺胃脹氣是因為在趴著睡的時候，會增加人體腹部的壓力，減慢胃腸的蠕動，使食物在胃腸內長時間得不到良好的消化，所以就會導致產生脹氣的現(xiàn)象。而且人們在趴著的時候，使氣道和食道的距離變的更近，當患者... 詳細»
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