成人趴著睡覺好嗎
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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成人趴著睡覺不好。
首先，很可能會導(dǎo)致局部的器官受壓迫，產(chǎn)生血液循環(huán)不好的情況。因為如果胸部受壓以后就可能會產(chǎn)生心臟問題。并且這樣睡眠的質(zhì)量也不好。趴著睡覺還容易引起流涎，壓迫手指導(dǎo)致手指麻木。
其次，趴著睡覺眼球也會受到壓迫，可能會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。長時間這樣會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長等情況，形成高度近視。同時也會增加青光眼的發(fā)病率。所以不能趴著睡覺。
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