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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
疝氣是一種常見的疾病，主要是由于腹部肌肉或組織的薄弱或缺陷導(dǎo)致內(nèi)臟器官突出到身體的其他部位。疝氣可以發(fā)生在身體的任何部位，但最常見的是腹股溝疝氣。對于患有疝氣的患者，有些運(yùn)動是不能做的，否則可能會加重疝氣的癥狀，甚至導(dǎo)致疝氣嵌頓等嚴(yán)重并發(fā)癥。以下是一些疝氣患者不能做的運(yùn)動：
1.劇烈運(yùn)動：如跑步、跳躍、舉重等，這些運(yùn)動會增加腹部壓力，使疝氣更容易突出。
2.長時(shí)間站立或坐著：長時(shí)間站立或坐著會增加腹部壓力，使疝氣更容易突出。
3.彎腰或扭轉(zhuǎn)身體：彎腰或扭轉(zhuǎn)身體會增加腹部壓力，使疝氣更容易突出。
總之，疝氣患者在選擇運(yùn)動時(shí)應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動和增加腹部壓力的運(yùn)動，選擇一些輕度的運(yùn)動，如散步、瑜伽、游泳等。如果疝氣癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該避免運(yùn)動，并及時(shí)就醫(yī)治療。
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做哪些運(yùn)動能改善疝氣
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經(jīng)常運(yùn)動的人容易得疝氣嗎
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做過疝氣手術(shù)能劇烈運(yùn)動嗎
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運(yùn)動疝氣什么癥狀
運(yùn)動疝氣是指在進(jìn)行劇烈運(yùn)動或重體力勞動時(shí)，腹股溝區(qū)域的肌肉和組織受到過度拉伸或損傷，導(dǎo)致腹股溝區(qū)域出現(xiàn)突出物的一種疾病。以下是運(yùn)動疝氣的一些常見癥狀：1.腹股溝區(qū)域疼痛：運(yùn)動疝氣最常見的癥狀之一是腹股... 詳細(xì)»
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小腸疝氣適合什么運(yùn)動
小腸疝氣適合散步、瑜伽、游泳、騎自行車、普拉提等運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助預(yù)防和緩解小腸疝氣。如果病情比較嚴(yán)重，建議及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院就診。1.散步：散步是一種低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)心肺功能，提高身... 詳細(xì)»
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疝氣術(shù)后適合什么運(yùn)動
疝氣手術(shù)后需要遵循一定的運(yùn)動原則，以免再次引發(fā)疝氣或者延長康復(fù)期。一般來說，疝氣手術(shù)后，可以進(jìn)行一些輕度的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。這些運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的代謝功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于恢復(fù)... 詳細(xì)»
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胸疝氣該做什么運(yùn)動
胸疝氣是指胸腔內(nèi)的器官通過胸壁的薄弱點(diǎn)或孔隙突出形成的疝氣。對于胸疝氣患者來說，選擇適合的運(yùn)動非常重要，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，又能避免加重疝氣癥狀。以下是一些適合胸疝氣患者的運(yùn)動：1.散步：散步是一種低強(qiáng)... 詳細(xì)»
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做什么運(yùn)動會使疝氣加重
疝氣是指人體內(nèi)某個(gè)臟器或組織離開其正常解剖位置，通過先天或后天形成的薄弱點(diǎn)、缺損或孔隙進(jìn)入另一部位。常見的疝氣有腹股溝疝、股疝、臍疝、切口疝等。以下是一些可能會使疝氣加重的運(yùn)動：-劇烈的有氧運(yùn)動：如跑... 詳細(xì)»
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