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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
肥胖是一種常見的慢性疾病，它可以引發(fā)或加重許多疾病，其中包括心血管疾病、2型糖尿病、高血壓、高血脂等。持續(xù)長時(shí)間的肥胖還可能增加患某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
心血管疾病包括冠心病、中風(fēng)和心肌梗塞，這些疾病與肥胖有很密切的聯(lián)系。肥胖會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，增加血液中的膽固醇和三酸甘油脂等脂類物質(zhì)的含量，從而增加血管壁的損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成，進(jìn)而增加心血管疾病的危險(xiǎn)。
另外，肥胖可導(dǎo)致胰島素抵抗，促使胰島素分泌增加，最終發(fā)展為2型糖尿病。而且，肥胖還會(huì)引起高血壓，長期高血壓會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
除了上面提到的疾病之外，肥胖還可能使人患上脂肪肝、膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎、關(guān)節(jié)炎、睡眠呼吸暫停綜合癥、月經(jīng)不調(diào)和不孕等疾病。
總的來說，肥胖不僅影響人的外在形象和心理健康，更重要的是會(huì)給身體健康帶來嚴(yán)重的危害。科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，改變不良生活習(xí)慣，才能有效地預(yù)防和控制肥胖，降低患這些相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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