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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
五眼果是南酸棗的別名，其功效和作用包括消食、解毒、補充營養(yǎng)等。
1.消食：五眼果中含有大量的果酸和有機酸，能促進胃酸分泌，也能加快腸胃蠕動，能夠提高腸胃的消化能力，對人類的消化不良和食少腹脹有很好的緩解作用。
2.解毒：五眼果能提高肝臟的解毒能力，也能減少藥物和其他毒素對人類肝臟的傷害，能預(yù)防藥物性肝損傷，也能讓人類肝臟中毒的癥狀盡快減輕。
3.補充營養(yǎng)：五眼果中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用能補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
需要注意的是，五眼果雖然有一定的藥用價值，但也不能過量食用，以免引起不適。
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什么是三庭五眼
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五眼果的功效和作用是什么
五眼果是一種常見的水果，具有補充營養(yǎng)、促進血液循環(huán)、促進消化、保護皮膚、促進視力保護等功效和作用。1、補充營養(yǎng)：五眼果中含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素E、鉀、鎂等，有助于提供身體所需的營養(yǎng)物... 詳細»
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五眼果樹皮是一種常見的中草藥，它主要分布在中國的南方地區(qū)，如廣東、廣西、福建等地。其功效和作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.清熱解毒：五眼果樹皮具有很好的清熱解毒的作用，可以用于治療各種熱病，如高熱、中... 詳細»
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五眼果泡水喝的功效
五眼果，學(xué)名南酸棗，為漆樹科植物酸棗樹的果實。以下是五眼果泡水喝的一些功效：1.促進消化：五眼果中含有豐富的有機酸和膳食纖維，能夠促進胃酸分泌，增加胃腸蠕動，從而起到促進消化的作用。2.降血脂：五眼果... 詳細»
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