-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
椰子粉是由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿，再以噴干法而制成的粉末。以下是椰子粉的具體作用：
-營養(yǎng)補充：椰子粉含有豐富的人體所需的多種脂肪酸、十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養(yǎng)元素。椰子粉營養(yǎng)豐富，均衡，且新鮮椰子粉中還含有植物固醇，有助于降低人體血液中的膽固醇水平。
-促進消化：椰子粉富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化，緩解便秘。
-增強免疫力：椰子粉含有豐富的鋅，可促進兒童的生長發(fā)育，提高免疫力。
-護膚：椰子粉中含有維生素E，具有抗氧化作用，能幫助保持皮膚健康，延緩皮膚衰老。
-控制體重：椰子粉富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，食用后容易產(chǎn)生飽腹感，有助于控制食欲，從而達到減肥的效果。
-補充能量：椰子粉中含有豐富的碳水化合物，是人體能量的重要來源。
-改善睡眠：椰子粉中含有鎂元素，這種物質(zhì)可以放松肌肉，緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。
需要注意的是，即使椰子粉有多種作用，但也不能盲目的食用，建議先咨詢營養(yǎng)師，根據(jù)自身情況進行食用。
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長營養(yǎng)健康教育...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：冠心病的介入診斷...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 病理科
擅長：擅長腫瘤病理診斷...
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
椰子粉的功效與作用
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
熊膽粉的作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
椰子水可以止咳嗎
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
熊膽粉的副作用
-
-
朱信強 南京鼓樓醫(yī)院... 普外科
熊膽粉膠囊的作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
熊膽粉泡酒的功效與作用
-
-
椰子粉的作用
椰子粉的作用有很多，例如提供能量、增加飽腹感、支持消化健康、提供營養(yǎng)、促進心血管健康、增強免疫功能等。1、提供能量：椰子粉富含碳水化合物，可以提供身體所需的能量，適合作為活動前后的能量補充。2、增加飽... 詳細»
-
-
椰子粉的作用有哪些
椰子粉是由椰肉烘干后磨成的粉末，不僅口感醇香，還具有較高的營養(yǎng)價值，其作用包括以下幾點：1、補充營養(yǎng)：椰子粉富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，如鈣、鐵、鋅、硒、維生素C和B族維生素等，可以有效補充人體... 詳細»
-
-
椰子粉的功效與作用
椰子粉具有促進消化、補充營養(yǎng)、降低血脂的功效。椰子粉是一種由新鮮椰肉榨取椰漿，再將椰漿脫水風干而成的粉末。1.促進消化：椰子粉中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助排便，預(yù)防便秘。2.補充營養(yǎng)：... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號