許多人認(rèn)為電視新聞中所說(shuō)的“猝死”離自己很遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)，人好好的，怎么會(huì)好端端的猝死呢？事實(shí)上，猝死這件事，它一直伴隨著人們。猝死往往都是突然就降臨到我們身邊，如果不知道如何應(yīng)對(duì)，那么死亡率幾乎是百分之百，所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的猝死急救方法，以免在遇到這種情況時(shí)措手不及。
一、停止任何活動(dòng)
如果懷疑病人發(fā)生了心梗的癥狀，一定要在第一時(shí)間停止一切活動(dòng)，立即就地休息，避免一切干擾，保持環(huán)境安靜。在這段時(shí)間內(nèi)，不建議大家匆匆忙忙趕往醫(yī)院，一定要保持鎮(zhèn)靜。判斷周?chē)h(huán)境，將病人轉(zhuǎn)移至開(kāi)闊的平地進(jìn)行搶救，同時(shí)呼叫救護(hù)車(chē)。對(duì)患者可通過(guò)呼叫、呼氣等方法判斷是否意識(shí)喪失，如接受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，可通過(guò)檢查胸廓起伏、頸動(dòng)脈搏動(dòng)判斷有無(wú)心跳、呼吸。
二、口腔異物清除
隨后，就要進(jìn)行清理病人口鼻中的殘留物，并盡可能的讓病人的下頜向上，保持與地面垂直。盡量保持病人的呼吸系統(tǒng)正常運(yùn)行，一定要避免病人發(fā)生窒息等情況，同時(shí)做好準(zhǔn)備進(jìn)行第一次人工呼吸。
三、人工呼吸
人工呼吸在急救心梗病人是十分重要的一步。首先要打開(kāi)和清理氣道，然后開(kāi)始人工呼吸，要雙手捏住病人的鼻孔，深吸氣后貼緊病人的口唇外緣用力吹氣，胸前按壓與呼吸比例為30:2，若有同伴在場(chǎng)可兩人交替進(jìn)行，一定要抓緊時(shí)間，不可耽誤，如周?chē)?AED，應(yīng)盡快進(jìn)行心律分析，開(kāi)始除顫。
四、等待醫(yī)生的到來(lái)
上述搶救方法要反復(fù)，直到醫(yī)生到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)猝死病人進(jìn)行急救時(shí)要注意不要半途而廢，一定不要輕易放棄。在初級(jí)心肺復(fù)蘇后，盡快轉(zhuǎn)移到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行高級(jí)心肺支持。
要防止猝死找上門(mén)，其實(shí)我們平時(shí)生活中是可以預(yù)防的，最重要的還是少做一些會(huì)導(dǎo)致猝死的事，比如少熬夜，適當(dāng)?shù)臏p壓，勞逸結(jié)合可以讓身體更健康，猝死自然也不會(huì)輕易找到你。
心臟性猝死原因較多，事先掌握這些常識(shí)，做好預(yù)防措施，能有效地減少心源性猝死的發(fā)生，此外，最重要的就是平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)心臟功能，預(yù)防心臟病，以保持健康。
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