心臟好似人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，“發(fā)動(dòng)機(jī)”一旦出問題了，人的生命就失去了保障。每天患者都是提心吊膽地過日子，主要擔(dān)心自己的生命隨時(shí)因?yàn)椴∏榘l(fā)作而奪走。氣候?qū)颊咭灿幸欢ǖ挠绊?，尤其是冬季溫度較低，血管很容易收縮，血液循環(huán)不通暢，心臟的強(qiáng)變大，也是該病的高發(fā)季節(jié)。另外，患者情緒波動(dòng)太大，血壓也會(huì)飆升，對患者構(gòu)成了一定的風(fēng)險(xiǎn)?；颊咴诒３中那榉€(wěn)定的情況下，這5件事，也得避免了。
1、長時(shí)間熬夜
很多人由于工作原因，白天做不完的工作，晚上加班加點(diǎn)繼續(xù)再做，殊不知這種行為對自身心臟有一定的影響。熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，同時(shí)兒茶酚胺增加，熬夜時(shí)間過長會(huì)引發(fā)惡性心律失常。對于心臟不好的的患者，還會(huì)使得心肌缺血加重，很可能誘發(fā)冠心病心絞痛的癥狀，甚至出現(xiàn)心肌梗死的危險(xiǎn)。另外，有部分熬夜的患者，為了提神會(huì)抽煙或用咖啡來提神，這對心臟的損害更大了。
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大
運(yùn)動(dòng)是對人體非常有利的，但是對于心臟病的患者要適可而止。若在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大的時(shí)候感到不適，如心一下跳得很快或是胸悶，一定要馬上停下來。若實(shí)在要做一些運(yùn)動(dòng)，也需要在稍微熱身后，最好把心率控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。但是建議，心臟不好的患者可選擇散步，散步對于心臟不好的患者有一定的益處。
3、搬運(yùn)重物
心臟不好的患者，通常情況下是不能從事于體力勞動(dòng)的，這時(shí)因?yàn)橥ㄟ^體內(nèi)勞動(dòng)，如搬運(yùn)重物，體內(nèi)的血壓會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，這對心臟也造成了一定的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)剐募∪毖陌Y狀加重。因此，心臟不好的患者在搬運(yùn)重物方面不要強(qiáng)求，一旦病發(fā)作，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)心猝死的危險(xiǎn)。
4、吃得過飽
每餐吃得過飽，這不僅對胃腸的負(fù)擔(dān)加大，也會(huì)造成消化液出現(xiàn)供應(yīng)不足的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致消化不良。另外，吃得過飽以后，過多的血液會(huì)集中在胃腸的部位，使心臟，大腦等很多重要器官出現(xiàn)血液供血不足，以致患者會(huì)有飽困的狀態(tài)，這極易引發(fā)心絞痛發(fā)作?；颊叱燥栆院?，最好到外面散步一會(huì)兒，使得攝入的東西得到一定的消化。平時(shí)需注意不要吃得過飽，只需吃七分飽就可以了。
5、勞累過度
每個(gè)人都會(huì)由于生活或工作的壓力，而被迫拼命加班，從而造成身心俱疲。在這種狀態(tài)下，人體的免疫力很容易下降，勞累過度會(huì)給心肌造成一定的損害，極易引發(fā)心肌梗塞。
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心臟不好可以喝紅酒嗎
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心臟不好出虛汗嗎
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生氣對心臟的影響
生氣是一種不良的情緒，會(huì)對身體的多個(gè)器臟造成不良影響。首先，生氣可能會(huì)對心臟造成不良影響，容易增加患冠心病、心肌梗塞和心肌缺血的發(fā)生率。如果患者本身存在冠心病、先天性心臟病、高血壓或心肌缺血等情況，那... 詳細(xì)»
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心臟不好能運(yùn)動(dòng)嗎？怎么運(yùn)動(dòng)有利于心臟健康？
眾所周知，心臟是人體十分重要的器官，在心臟功能下降明顯時(shí)身體會(huì)受到傷害，甚至可能出現(xiàn)血液供應(yīng)不足，呼吸困難的情況，因此發(fā)現(xiàn)自己的心臟功能下降，應(yīng)該及時(shí)了解原因，看看心臟功能下降和哪些疾病有關(guān)，如果是嚴(yán)... 詳細(xì)»
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生氣心臟疼怎么回事
人在生氣之后交感神經(jīng)的激活會(huì)增加心率，增加心肌收縮力，增加心臟耗氧量并減少血液供應(yīng)。這時(shí)，會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈的短暫痙攣，導(dǎo)致心肌缺血，導(dǎo)致心前區(qū)疼痛和胸悶，呼吸急促，嚴(yán)重呼吸困難癥狀。在有心臟病史的患者中... 詳細(xì)»
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心臟病可以生氣嗎
心臟病患者盡量不要生氣，因?yàn)樯鷼庥锌赡軙?huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易造成心臟病病情加重的情況出現(xiàn)。人在生氣的時(shí)候會(huì)造成交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮的情況，并且會(huì)釋放出兒茶酚胺這種特殊的物質(zhì)，在這種物質(zhì)的促進(jìn)和作用下，血管... 詳細(xì)»
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勸告：心臟不好的人，要堅(jiān)持“3少2多”，或能保護(hù)心臟健康
心臟是人體重要的器官，保持心臟功能良好才能讓生命活動(dòng)維持，同時(shí)有足夠的動(dòng)力讓血液循環(huán)正常，但是，很多人在年齡增長以及不良習(xí)慣的影響下心臟受累，容易發(fā)生病變威脅健康，在疾病發(fā)展過程中有許多不良癥狀，此時(shí)... 詳細(xì)»
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