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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
過敏性紫癜是一種常見的血管變態(tài)反應性疾病，主要表現為皮膚紫癜、腹痛、關節(jié)痛、血尿等癥狀。以下是一些預防過敏性紫癜反復的建議：
-避免過敏原：盡可能避免接觸過敏原，如花粉、動物毛發(fā)、塵螨、某些食物等。對于已知的過敏原，應采取相應的防護措施，如戴口罩、避免食用過敏食物等。
-注意飲食：飲食要清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等容易引起過敏的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。
-注意個人衛(wèi)生：保持皮膚清潔，勤洗澡、勤換衣，避免搔抓皮膚，防止皮膚感染。
-避免感染：感染是過敏性紫癜復發(fā)的常見誘因，應注意預防感染，如保持室內空氣流通、勤洗手、避免去人群密集的場所等。
-注意休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛煉，增強體質。
-遵醫(yī)囑治療：按照醫(yī)生的建議進行治療，按時服藥，不要自行停藥或減藥。定期復查，以便及時調整治療方案。
-心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免情緒緊張、焦慮、抑郁等，有助于預防過敏性紫癜的復發(fā)。
需要注意的是，過敏性紫癜的復發(fā)與個體差異、過敏原的種類和接觸程度等因素有關，預防復發(fā)需要綜合考慮多種因素。如果過敏性紫癜反復發(fā)生或出現嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的治療。
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