人體在運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候離不開(kāi)水的幫助,只有攝入充足的水分才能保證全身代謝正常。而出現(xiàn)拉肚子癥狀時(shí)沒(méi)有積極治療,往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫水,引起口渴、嘴唇干燥、眼窩下陷、尿少、電解質(zhì)紊亂、呼吸急促、頭暈?zāi)垦5缺憩F(xiàn)。因此,拉肚子的時(shí)候及時(shí)幫身體補(bǔ)充水分也非常重要。但是,拉肚子的患者補(bǔ)水時(shí)也要注意采取正確的方法,否則就會(huì)出現(xiàn)越補(bǔ)越泄的情況。
拉肚子導(dǎo)致脫水,該如何補(bǔ)水?
1、拉肚子的患者往往需要補(bǔ)充水分和電解質(zhì),但每個(gè)患者拉肚子的輕重程度都是不同的。因此,可以采用的補(bǔ)水方法也不是不同的。一般來(lái)說(shuō),輕度拉肚子的患者只要多喝點(diǎn)白開(kāi)水就可以了,但是要注意采取少量多次的方式補(bǔ)充,否則攝入體內(nèi)的水分很難被吸收利,甚至還會(huì)出現(xiàn)水中毒。
2、拉肚子的患者也可以喝點(diǎn)米湯,這是醫(yī)生推薦使用的一種安全性非常高的補(bǔ)水方法。因?yàn)槊诇旧砗胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅可以幫助拉肚子的患者補(bǔ)充流失的水分。并且,米湯屬于低滲透性溶液,能減輕和防治滲透性腹瀉癥狀。具體熬制米湯的時(shí)候可以添加一點(diǎn)“佐料”,比如把500毫升米湯加入1.75克細(xì)鹽服用效果更好。但要注意根據(jù)體重酌量服用,一般來(lái)說(shuō),每千克體重服用20~40毫升即可,可以把熬好的米湯在4小時(shí)內(nèi)服完,之后可以酌情繼續(xù)補(bǔ)充。
3、蘋(píng)果汁同樣也可以幫助拉肚子患者補(bǔ)水,因?yàn)樘O(píng)果當(dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、糖類、果膠等營(yíng)養(yǎng)。不僅能幫助拉肚子的患者補(bǔ)充丟失的水分和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還能起到收斂止瀉的效果,尤其輕度拉肚子的患者喝點(diǎn)蘋(píng)果汁能得起到治愈的作用。
值得一提的是,拉肚子的患者除了通過(guò)上述方法幫身體補(bǔ)充水分之外,有條件的可以直接口服補(bǔ)液鹽或者靜脈滴注補(bǔ)液鹽。當(dāng)然,如脫水情況嚴(yán)重,就必須上醫(yī)院就醫(yī),千萬(wàn)別不當(dāng)一回事。
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
拉肚子脫水如何補(bǔ)水
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
拉肚子脫水如何補(bǔ)水需要喝葡萄糖...
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