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血糖高的人,睡覺時(shí)會有4種異常,若你全沒有,請繼續(xù)保持

上了年紀(jì)的人,最好定期測量血糖,才能了解血糖變化情況。如果血糖確實(shí)過高了,要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥才能保持血糖穩(wěn)定,否則糖尿病出現(xiàn),身體健康會受到影響。而那些已經(jīng)患病的人,由于血糖明顯波動不良癥狀會出現(xiàn),因此,要了解血糖高身體有哪些異樣,通過及時(shí)控制血糖讓身體受到的傷害減輕,否則糖尿病出現(xiàn)后不斷發(fā)展,很多并發(fā)癥會出現(xiàn)。

1、明顯饑餓

在睡覺的過程中,饑餓感明顯,明明正確吃了晚餐但是有明顯的饑餓感,肚子總是咕咕叫,這種特殊表現(xiàn)需要警惕血糖高。因?yàn)檠歉叩娜艘葝u功能降低,胰島素分泌不足,無法讓食物中的糖分變成能量提供,會過多消耗體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì),除了體重下降之外還容易饑餓。但是,每頓飯食物的攝入量變多,能量大量獲取卻沒有長胖的趨勢,而是容易饑餓又體重下降,這些情況出現(xiàn)需要警惕血糖高。

2、皮膚瘙癢

血糖過高有發(fā)展成糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),一旦失去了控制,在高血糖刺激下皮膚會有特殊表現(xiàn)。沒有皮膚疾病困擾不會感覺到皮膚發(fā)癢,很多人是蕁麻疹,濕疹或者皮膚過敏才皮膚發(fā)癢的,局部也會起紅疹。

但是,如果沒有皮膚特殊表現(xiàn),只是單純感覺身上多個(gè)部位皮膚發(fā)癢,在睡覺過程中無法保持輕松,全身瘙癢癢難耐,要判斷是否血糖高。通過測量血糖了解指標(biāo)的變化,如果是高血糖刺激皮膚引發(fā)的不良癥狀,要及時(shí)控制血糖才能避免皮膚受到傷害。

3、口干舌燥

血糖高身體會發(fā)出信號,很多人在睡覺的過程中口腔干燥,總是想要喝水,有這種情況也需要警惕,很可能是血糖升高引發(fā)不良癥狀?,F(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)糖尿病,在血糖失去控制之后口腔黏膜受刺激,通常會有口腔干燥感,而莫名的口干舌燥沒有引起重視,隨著病情的發(fā)展口腔還容易發(fā)生病變??梢?,血糖高不是小問題,要通過及時(shí)控制來減輕身體不適感,否則莫名口腔干燥睡眠質(zhì)量會降低。

4、肢體麻木

在睡覺過程中身體是否輕松,和健康有密切聯(lián)系。很多人血糖過高了,在高血糖的刺激下血管、神經(jīng)功能異常,身體正常血液循環(huán)無法保持良好,肢體在缺血的狀態(tài)下容易感覺到發(fā)麻。睡覺過程中有這些特殊表現(xiàn),肢體總是麻木感,需要及時(shí)降低血糖來恢復(fù)正常的血液循環(huán),肢體才會保持輕松。

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