保持腎臟功能良好是讓壽命延長的關(guān)鍵，因為腎臟是重要器官，在保養(yǎng)腎臟的過程中注意飲食、戒煙戒酒、正確用藥，這些好的方式都對腎臟保持功能正常有利。然后，有很多人的腎臟卻發(fā)生了病變，在腎臟功能下降的過程中身體會發(fā)出信號，有時剛起床身體就有特殊表現(xiàn)，需要引起重視，了解原因之后采取改善措施，否則腎臟病變會越發(fā)嚴重。
1、腰酸背痛
要了解腎臟是否功能異常，通過起床之后身體的表現(xiàn)可以得知。很多人早上剛起床的時候就有腰部酸脹疼痛的感覺，這種情況和腎臟功能下降有關(guān)。腎臟保持功能良好，不會莫名其妙腰酸背痛，起床之后身體輕松，腰背有力。
但是，腎臟發(fā)生了病變，在影響之后腎臟受到刺激，局部會產(chǎn)生疼痛感，特別是那些有腎結(jié)石威脅健康的人。引發(fā)腎結(jié)石的原因較多，例如飲食不恰當，在飲食過程中容易產(chǎn)生尿酸的食物大量獲取，尿酸濃度升高會引發(fā)尿酸性腎結(jié)石。補鈣的過程中獲取的草酸物質(zhì)多，容易產(chǎn)生草酸鈣，這也是結(jié)石的主要成分，在腎結(jié)石的影響下腰部就會產(chǎn)生疼痛感。
2、食欲不振
腎臟功能降低會有許多明顯的特征，例如起床之后胃口下降，食欲不振，無法正常吃早餐，這種情況除了警惕腸胃疾病，還要了解是否為腎臟功能降低引起。
很多人出現(xiàn)了較嚴重的腎臟疾病，在疾病影響下腸道尿素酶將尿素轉(zhuǎn)變?yōu)榘保鳖愇镔|(zhì)產(chǎn)生之后影響腸道功能，可能會出現(xiàn)潰瘍或者炎癥，腸道功能異常，身體無法正常消化，在影響之后主要的感覺就是食欲不振。如果是腎臟功能降低引起，需要針對性治療，才能讓疾病改善。
3、排尿異常
腎臟不好起床之后排尿會有特殊表現(xiàn)，身體保持健康的人排尿順利，可以第一時間讓尿液排泄出體外，在排尿的過程中不會有狀態(tài)、氣味、顏色的改變。但是，已經(jīng)有腎臟疾病在發(fā)展，受到疾病的威脅身體排泄有害物質(zhì)能力降低，水分也無法及時排出，除了身體浮腫之外會有少尿，無尿等情況，尿液濃縮之后難聞氣味明顯。
有部分人腎臟病變嚴重還出現(xiàn)了蛋白尿，血尿，這些都是腎臟疾病發(fā)展會發(fā)出的信號。一旦有尿液特殊變化，不確定原因需要及時檢查，才能找出病因之后積極治療。只有腎臟病變得到改善，排尿異常表現(xiàn)才會減輕。
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