慢性腎衰竭是指由一系列癥狀和代謝紊亂組成的臨床綜合征,其中各種腎臟疾病導(dǎo)致腎功能進(jìn)行性與不可逆性下降。慢性腎衰的終末期就是我們說的尿毒癥。尿毒癥不是一個單獨(dú)存在的疾病,而是各種晚期腎臟病共同存在的綜合征。有些人在生活中有很多壞習(xí)慣,容易損傷腎臟。要好好保護(hù)腎臟必須改掉這些壞習(xí)慣,現(xiàn)在改掉還來得及。
1、飲水少
每天人都需要飲水,水對人的健康也是很重要的,但是有些人卻沒有飲水的習(xí)慣的,往往要到口渴的時候,才想到喝水。若飲水量很少,尿液的濃度就會逐漸升高,加上身體內(nèi)的毒素不能及時隨著尿液排出,大量的毒素就有可能堆積在腎臟里面,最終可能對腎功能有一定影響。
2、重口味
很多人都喜歡選擇重口味的食物,如鹽分含量很高,蛋白含量很高的菜肴。 殊不知道,我們的腎臟是最怕重口味的食物,腎臟需要進(jìn)行鹽分的代謝,它就承擔(dān)了一些負(fù)擔(dān),而攝入的鹽分過多,還會對血管造成一定破壞,極易引起高血壓,進(jìn)而使得腎臟的血流量大大增加,最終受到損傷。
另外,攝入大量高蛋白的食物,而蛋白質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)需要經(jīng)過腎臟,還會產(chǎn)生一些廢物,加上攝入蛋白質(zhì)超量,體內(nèi)堆積了大量的廢物,極易損傷到腎臟健康,時間長了就增加了尿毒癥發(fā)病的風(fēng)險。因此,想要避免尿毒癥,最好控制好自己的飲食,盡量在飲食方面選擇以清淡為主,如低糖、低鹽以及低脂肪的食物。
3、憋尿
腎臟的基本功能為生成尿液,不僅能對體內(nèi)的代謝產(chǎn)物與一些毒物、廢物進(jìn)行清除,還能調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)的平衡及其維護(hù)的酸堿平衡。在患有急性膀胱炎的時候,還會有尿液逆流的問題。當(dāng)帶菌的尿液逆流回到腎臟,可能會導(dǎo)致急性的腎盂腎炎和水腎,不僅會影響腎臟功能,日后還有可能會導(dǎo)致腎衰竭。
當(dāng)憋尿時間,膀胱內(nèi)的壓力也會提高,使得腎臟排泄廢物的代謝功能受到損傷,造成水與代謝的廢物在體內(nèi)累積起來,最終可能導(dǎo)致尿毒癥。
4、濫用藥物
若患者有腎病,在治療腎病的時候,不能濫用藥物進(jìn)行治療,很多藥物可能適合別人不一定適合自己,因為每個人的體質(zhì)不一樣,藥物對每個人的治療效果也不一樣,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。因此,不要濫用藥物,若濫用藥物的話,嚴(yán)重的可能會引起腎衰竭或者尿毒癥。
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