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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
做完腳踝手術(shù)后，一般不建議洗冷水澡。
腳踝手術(shù)后，傷口需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。在這個(gè)過(guò)程中，冷水會(huì)刺激皮膚和血管，導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)不暢，從而影響傷口的愈合。此外，冷水還可能導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)僵硬，影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，不利于康復(fù)。
如果需要洗澡，可以使用溫水，但要注意水溫不要過(guò)高，以免燙傷皮膚。洗澡時(shí)，可以用毛巾輕輕擦拭身體，避免用力搓揉傷口。洗完澡后，要及時(shí)擦干身體，穿上干凈的衣服，避免著涼。
此外，腳踝手術(shù)后的康復(fù)期，還需要注意以下幾點(diǎn)：
1.保持傷口清潔：手術(shù)后要定期更換傷口敷料，保持傷口清潔干燥，避免感染。
2.注意飲食：手術(shù)后要注意飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉、蛋、奶、蔬菜和水果等，避免辛辣刺激性食物。
3.適當(dāng)活動(dòng)：手術(shù)后要適當(dāng)活動(dòng)腳踝關(guān)節(jié)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，以免影響傷口愈合。
4.按時(shí)服藥：手術(shù)后要按照醫(yī)生的要求服用藥物，如抗生素、止痛藥等，以預(yù)防感染和緩解疼痛。
做完腳踝手術(shù)后，不建議洗冷水澡。在康復(fù)期間，要注意傷口護(hù)理、飲食、活動(dòng)和藥物使用等方面，以促進(jìn)傷口愈合和康復(fù)。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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