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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手提電動(dòng)車(chē)的時(shí)候拉傷了手腕，可以通過(guò)多休息、冰敷、包扎、藥物治療、物理治療等方法改善。
1.多休息：手腕拉傷后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。
2.冰敷：冰敷可以緩解疼痛和腫脹，每次冰敷15-20分鐘，每天可進(jìn)行多次。
3.包扎：使用彈性繃帶或彈性綁帶對(duì)手腕進(jìn)行包扎，可以減輕腫脹和疼痛。
4.藥物治療：如疼痛較為劇烈，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5.物理治療：如熱敷、按摩等，可以促進(jìn)手腕的血液循環(huán)和恢復(fù)。
平時(shí)在手提電動(dòng)車(chē)或進(jìn)行其他活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，避免過(guò)度使用手腕。
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