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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
騎電動(dòng)車時(shí)間長(zhǎng)手腕疼,需要找出原因之后對(duì)因治療,一般是因?yàn)榧∪馄凇㈦烨恃?、腱鞘囊腫、腕管綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),可采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。具體的治療方案,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查,由醫(yī)生制定。
1、肌肉疲勞:當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間騎電動(dòng)車,手腕長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),肌肉持續(xù)性的緊張,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)手腕疼,還會(huì)出現(xiàn)酸脹、麻木等癥狀??梢允褂?0℃的熱水袋,將其敷于疼痛部位,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。
2、腱鞘炎:如果患者本身存在腱鞘炎的病癥,在騎電動(dòng)車的時(shí)候,肌腱反復(fù)的在腱鞘內(nèi)滑行,會(huì)導(dǎo)致炎癥加重,從而出現(xiàn)手腕疼、發(fā)僵以及活動(dòng)受限等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下,口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。
3、腱鞘囊腫:如果長(zhǎng)時(shí)間過度勞累,手腕關(guān)節(jié)之內(nèi)的滑液過度的堆積會(huì)形成囊性的包塊。而在騎電動(dòng)車時(shí)間較長(zhǎng),會(huì)擠壓到囊腫,引發(fā)病情加重,出現(xiàn)肘腕關(guān)節(jié)疼痛、痛腫脹、關(guān)節(jié)僵硬以及活動(dòng)受限等癥狀。可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院采取囊腫切除術(shù),將囊腫切除,解除壓迫之后,癥狀可緩解。
4、腕管綜合征:一般是因?yàn)檫^度勞累等因素導(dǎo)致手腕神經(jīng)受到壓迫,關(guān)節(jié)功能異常。臨床會(huì)表現(xiàn)為麻木、疼痛以及無力等癥狀,在長(zhǎng)時(shí)間騎電動(dòng)車時(shí)癥狀會(huì)有所加重,一般會(huì)表現(xiàn)為手腕疼痛加劇以及難以完成精細(xì)動(dòng)作等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取超聲波治療、激光治療以及支具固定治療。
5、骨關(guān)節(jié)炎:屬于發(fā)生在關(guān)節(jié)處的慢性非特異性的炎癥反應(yīng)。如果長(zhǎng)時(shí)間騎電動(dòng)車會(huì)導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作,臨床會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)緊、肌肉麻木、無力等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下采取自體游離骨膜移植修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨術(shù)、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)等方式緩解疼痛。
在日常生活中不建議長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),避免損傷關(guān)節(jié),出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。
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