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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
騎電動車時間長手腕疼，需要找出原因之后對因治療，一般是因為肌肉疲勞、腱鞘炎、腱鞘囊腫、腕管綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。具體的治療方案，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查，由醫(yī)生制定。
1、肌肉疲勞：當(dāng)患者長時間騎電動車，手腕長時間的保持一個姿勢，肌肉持續(xù)性的緊張，會導(dǎo)致出現(xiàn)手腕疼，還會出現(xiàn)酸脹、麻木等癥狀?？梢允褂?0℃的熱水袋，將其敷于疼痛部位，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、腱鞘炎：如果患者本身存在腱鞘炎的病癥，在騎電動車的時候，肌腱反復(fù)的在腱鞘內(nèi)滑行，會導(dǎo)致炎癥加重，從而出現(xiàn)手腕疼、發(fā)僵以及活動受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、對乙酰氨基酚片等藥物。
3、腱鞘囊腫：如果長時間過度勞累，手腕關(guān)節(jié)之內(nèi)的滑液過度的堆積會形成囊性的包塊。而在騎電動車時間較長，會擠壓到囊腫，引發(fā)病情加重，出現(xiàn)肘腕關(guān)節(jié)疼痛、痛腫脹、關(guān)節(jié)僵硬以及活動受限等癥狀?？傻疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院采取囊腫切除術(shù)，將囊腫切除，解除壓迫之后，癥狀可緩解。
4、腕管綜合征：一般是因為過度勞累等因素導(dǎo)致手腕神經(jīng)受到壓迫，關(guān)節(jié)功能異常。臨床會表現(xiàn)為麻木、疼痛以及無力等癥狀，在長時間騎電動車時癥狀會有所加重，一般會表現(xiàn)為手腕疼痛加劇以及難以完成精細(xì)動作等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取超聲波治療、激光治療以及支具固定治療。
5、骨關(guān)節(jié)炎：屬于發(fā)生在關(guān)節(jié)處的慢性非特異性的炎癥反應(yīng)。如果長時間騎電動車會導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作，臨床會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)緊、肌肉麻木、無力等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下采取自體游離骨膜移植修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨術(shù)、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)等方式緩解疼痛。
在日常生活中不建議長時間的保持一個姿勢，避免損傷關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。
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