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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
頑固性網球肘是一種頑固性的肘關節(jié)疼痛癥狀，通常由于過度使用肘部肌肉引起。雖然它最常見于網球運動員，但許多其他人群也可能受到影響，比如辦公室工作者、木工、花匠等。這種疼痛通常發(fā)生在肱骨外上髁附近，也就是肘部外側。
如果患者不及時進行治療，這種疼痛可能會持續(xù)一段較長的時間。一年半的時間已經算是比較嚴重的情況了，這需要引起足夠的重視并及時進行治療。以下是一些可選擇的治療方式：
1.休息：首先，患者需要停止做任何加重肘部疼痛的活動。這意味著需要停止打網球或其他類似的活動，并且需要避免做重復性的肘部動作。
2.物理治療：物理治療包括肌肉按摩、理療和熱敷等，可以幫助緩解肌肉緊張和炎癥，同時幫助肌肉恢復。
3.藥物治療：醫(yī)生可能會建議患者服用止痛藥或非甾體類抗炎藥來減輕疼痛和減輕肌肉炎癥。
4.注射治療：在一些情況下，醫(yī)生可能會建議患者接受肘部注射治療，比如肌肉注射或者關節(jié)內注射，以幫助減輕炎癥和疼痛。
5.手術治療：在一些頑固性網球肘病例中，醫(yī)生可能會建議患者接受手術治療，比如肌腱清理手術或修復手術等。
除了以上的治療方法，患者還需要注意正確的肘部保護和鍛煉方法，以預防癥狀再次出現(xiàn)。此外，平時也需要注意正確的睡眠姿勢和正確的用餐姿勢，避免肘部長時間處于高度緊張的狀態(tài)下。
總之，頑固性網球肘是一種需要認真對待的肌肉疼痛癥狀，一年半的時間已經屬于比較嚴重的情況，需要盡快就醫(yī)并且進行相應的治療。
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