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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
膝蓋是人體最大、最復雜的關節(jié)之一，受傷后需要適當?shù)淖o理和治療，以避免感染和進一步損傷。
如果膝蓋只是輕微擦傷，可以用清水或生理鹽水沖洗傷口，然后用消毒藥水擦拭，最后貼上創(chuàng)可貼或繃帶。如果傷口比較深，或者有出血、腫脹、疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，讓醫(yī)生進行專業(yè)的處理和治療。
在傷口恢復期間，需要注意以下幾點：
1.保持傷口清潔干燥，避免沾水和摩擦，以免感染。
2.避免劇烈運動和長時間站立或行走，以免加重傷口疼痛和腫脹。
3.按時服用醫(yī)生開的藥物，如抗生素、止痛藥等。
4.多吃富含維生素C、蛋白質和鋅等營養(yǎng)物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類等，以促進傷口愈合。
5.如果需要，可以使用冰敷或熱敷的方法緩解疼痛和腫脹，但要注意時間和溫度，避免燙傷或凍傷皮膚。
膝蓋摔破后需要及時處理和治療，同時注意休息和飲食，以促進傷口的愈合和恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
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