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騎車的好處

徐軍輝
徐軍輝 主治醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 普外科

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騎車的好處眾多,首先騎車屬于一種興趣愛好,屬于一種運(yùn)動類項目,可以鍛煉身體,尤其是對下肢肌肉的鍛煉。同時,可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

再就是騎車可以愉悅心情,放松心情,減少壓力。再就是騎車可以沿途欣賞馬路周邊的風(fēng)景,再就是騎車可以結(jié)交喜歡騎車的同齡人做朋友,但騎車一定要注意安全。

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