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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
扭到腳通常指的是踝關(guān)節(jié)在運(yùn)動或意外情況下發(fā)生的突然扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致周圍的肌肉、韌帶、肌腱等組織受到損傷，扭到腳一般不建議穿鞋。
當(dāng)腳部扭傷時(shí)，局部組織會受到損傷，出現(xiàn)腫脹、疼痛和淤血等癥狀。此時(shí)如果穿鞋，可能會帶來一些不利影響。鞋子會對受傷的部位產(chǎn)生擠壓和束縛，進(jìn)一步加重腫脹和疼痛。尤其是較緊的鞋子，會限制腳部的血液循環(huán)，影響受傷組織的恢復(fù)。而且，穿鞋后腳部在鞋內(nèi)的活動可能會導(dǎo)致受傷部位受到額外的摩擦和刺激，增加疼痛的程度，甚至可能加重?fù)p傷。另外，如果扭傷較為嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行包扎固定等處理，穿鞋會影響這些治療措施的實(shí)施。
建議腳部扭傷后應(yīng)盡快休息并采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧?。若疼痛劇烈、腫脹明顯或活動受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
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腳扭到軟組織損傷嚴(yán)重嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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腳扭到腫了怎么快速消腫止痛
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腳扭到筋了一直疼怎么辦
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穿鞋不當(dāng)會引起拇外翻嗎
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小孩腳扭到筋幾天能好
小孩腳扭到筋，一般兩個(gè)星期左右就可以恢復(fù)，腳扭到筋后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行治療，并且外用一些扭傷的藥膏，同時(shí)臥床休息，減少關(guān)節(jié)的活動，一般兩個(gè)星期就可以恢復(fù)正常了。但如果扭到筋后出現(xiàn)了腳大... 詳細(xì)»
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小孩腳扭到筋幾天能好
小孩腳扭到筋幾天能好，取決于扭傷的嚴(yán)重程度和治療方法。一般來說，輕度扭傷需要1-2周才能恢復(fù)，而重度扭傷可能需要3-4周或更長時(shí)間。以下是一些影響恢復(fù)時(shí)間的因素：1.扭傷程度：輕度扭傷通常只是輕微的疼... 詳細(xì)»
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扭到腳沒腫
扭到腳沒腫，并不代表沒有骨折或受傷的程度不嚴(yán)重，建議扭傷后即刻的臥床休息，并將患肢抬高制動，局部傷后兩天內(nèi)冷敷，避免及緩解局部的疼痛及腫脹加重的情況。建議傷后兩天后，給與局部的熱敷，同樣是促進(jìn)局部組織... 詳細(xì)»
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