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龍厚清 主任醫(yī)師 教授 深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科
如果你正在因為橈骨骨折而苦惱，特別是要不要一直吊著手這個問題。?? 今天，這篇文章就來給大家科普一下，其實吊手只是骨折康復過程中的一個階段，不同階段我們有不同的應對方法哦！??
??早期階段（1-2周）：吊手是“救命稻草”
骨折初期，骨骼斷了，周圍的軟組織也受傷了，這時候吊手是必須的！?? 因為它利用重力幫你減輕腫脹，讓血液和組織液回流，減輕疼痛。同時，吊手還能防止骨折斷端因活動而移位，保護你的手臂穩(wěn)固！??
??中期階段（2-6周）：功能鍛煉是關鍵
隨著腫脹消退，骨折開始愈合，吊手就不是必須啦！這時候，醫(yī)生可能會讓你進行一些簡單的手部和腕部活動，比如握拳、伸展手指，這些動作能促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。?? 記住哦，雖然可以動了，但還是要避免過度用力或旋轉手臂，以免影響骨折愈合。??
??后期階段（6周以后）：恢復功能！
如果骨折愈合得好，6周以后就可以逐漸加大活動強度和范圍啦！在醫(yī)生的指導下，你可以進行手腕屈伸、旋轉等動作，還可以進行一些簡單的力量訓練。?? 這時候，康復的重點是恢復手臂的正常功能，讓你早日重回正常生活！???♂?
不過，如果復查發(fā)現(xiàn)骨折愈合不理想，比如骨折斷端還有縫隙或者骨痂生長緩慢，那可能還需要繼續(xù)吊著手一段時間哦。但別擔心，具體時間和方式醫(yī)生會根據你的情況來決定的。?????
??小貼士：
康復過程中，一定要聽從醫(yī)生的建議，不要擅自行動哦！
定期進行復查，了解骨折愈合情況。
保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己一定能夠康復！
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