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羅裕 主任醫(yī)師 自貢市第四人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心率88次/分，對于大多數(shù)成年人而言，這是一個正常的心率范圍。在安靜狀態(tài)下，成人正常心率通常為60-100次/分，因此心率88次/分處于這一正常區(qū)間內(nèi)，??無需過于擔心。
?? 從醫(yī)學(xué)角度來看，心率是否正常不僅取決于數(shù)值本身，還與心跳的節(jié)律密切相關(guān)。正常的心跳應(yīng)起源于竇房結(jié)，即竇性心律。竇性心律的心率均勻整齊，一般在60-100次/分之間。??因此，如果心率88次/分且為竇性心律，那么這就是一個正常的心率。
然而，需要注意的是，雖然心率88次/分在數(shù)值上正常，但對于某些特定人群，如老年人或心血管疾病患者，可能需要將心率控制得更慢一些，以減少心肌缺血等風險。??此外，如果心率雖然正常，但伴隨有心慌、氣短、胸悶等不適癥狀，也應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除潛在的心臟問題。
?? 定期監(jiān)測心率，了解自身心率變化。保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、充足睡眠等。
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