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程浩 主治醫(yī)師 成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 醫(yī)療美容科
相信很多人也有過(guò)，?????看東西模模糊糊還重影，嚴(yán)重影響了生活和工作。那么，當(dāng)我們遇到看東西重影的情況時(shí)，到底該怎么辦呢？今天就來(lái)給大家好好說(shuō)道說(shuō)道。
??當(dāng)發(fā)現(xiàn)看東西重影時(shí)，首先要讓眼睛得到充分休息。長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度，如長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、閱讀等，都可能導(dǎo)致短暫的視疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)重影。可以嘗試閉目養(yǎng)神10-15分鐘，或者向遠(yuǎn)處眺望，看看綠植，緩解眼睛的緊張狀態(tài)。如果是因?yàn)樗卟蛔阋鸬?，保證充足的睡眠，一般經(jīng)過(guò)休息后，重影現(xiàn)象可能會(huì)有所緩解。
??如果休息后重影依舊存在，那就需要警惕眼部疾病。常見(jiàn)的如散光，散光患者由于眼球各子午線屈光力不同，會(huì)導(dǎo)致光線不能聚焦在同一個(gè)點(diǎn)上，從而出現(xiàn)重影。這種情況需要到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查，根據(jù)散光度數(shù)佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。此外，白內(nèi)障也可能引發(fā)重影，晶狀體混濁會(huì)影響光線的正常折射，此時(shí)需就醫(yī)診斷，必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。
??一旦出現(xiàn)看東西重影，且持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，包括視力檢查、眼壓測(cè)量、眼底檢查等，必要時(shí)還會(huì)進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查，以排除腦部病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的重影。不要自行盲目用藥或拖延，以免延誤病情。
??生活中需要注意幾點(diǎn)????
1.生活習(xí)慣：保持良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每用眼40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘。注意眼部衛(wèi)生，不用手揉眼睛，防止感染。保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，有利于眼部健康。
2.定期檢查：尤其是中老年人、糖尿病患者、高血壓患者等高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查，一般建議每年至少檢查一次，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)處理。
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
眼睛看東西有重影
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預(yù)防腸癌，離不開(kāi)這3個(gè)要點(diǎn)，趕緊行動(dòng)起來(lái)
腸癌是一種惡性腫瘤，前期無(wú)癥狀，但是隨著時(shí)間的推移癥狀會(huì)慢慢惡化，身體逐漸產(chǎn)生疼痛，病情加重，可能治療的效果會(huì)下降，治愈能力變差。腸癌雖然沒(méi)有特別明顯的癥狀，但是也會(huì)出現(xiàn)一些信號(hào)，需要平時(shí)注意觀察，如... 詳細(xì)»
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預(yù)防蠶豆病，就要從這5點(diǎn)做起，趕緊行動(dòng)起來(lái)
四月份到了蠶豆上市的季節(jié)，這讓小編想起了“蠶豆病”。蠶豆病高發(fā)于兒童，并多發(fā)于四月份至六月份蠶豆上市季節(jié)。所以今天給大家科普一下蠶豆病的癥狀以便及時(shí)作出判斷就醫(yī)。 詳細(xì)»
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多吃這四種食物，健脾又養(yǎng)胃，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧
現(xiàn)在很多人因?yàn)槠⑽腹δ芙档统霈F(xiàn)不良癥狀，脾胃受損的情況下消化能力降低，食物攝入之后無(wú)法被人體正常消化，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)速度慢，會(huì)有抵抗力薄弱，身體營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。如果可以通過(guò)飲食合理來(lái)提供人體需要的營(yíng)養(yǎng)，... 詳細(xì)»
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多吃這四種食物，健脾又養(yǎng)胃，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧
在中醫(yī)理論中，脾胃是消化吸收的關(guān)鍵器官，脾主運(yùn)化水谷，胃主受納化食，二者共同完成對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，因此，保護(hù)和滋補(bǔ)脾胃對(duì)于維護(hù)整個(gè)身體的健康至關(guān)重要，建議多吃紅棗、山藥、紅薯、牛奶等食物。1.紅棗：紅... 詳細(xì)»
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男人最怕“陽(yáng)氣不足”？做到4“拒絕”來(lái)補(bǔ)足陽(yáng)氣，趕緊行動(dòng)起來(lái)
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)正確保養(yǎng)是提高抵抗力，延長(zhǎng)壽命的關(guān)鍵。但是，日常生活中很少男性會(huì)十分在意自己的健康，大多在沒(méi)有病痛的時(shí)候放任不管，隨意而為，卻不知道身體不斷被拖垮，后續(xù)可能就會(huì)出現(xiàn)疾病，等到疾病出現(xiàn)再來(lái)糾... 詳細(xì)»
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