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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
11歲正處于兒童向青春期過渡的關(guān)鍵階段，心理狀態(tài)對其成長極為重要。家長和老師需時刻關(guān)注孩子心理健康。以下為您詳細(xì)介紹 11 歲孩子心理不健康的常見表現(xiàn)。
1. 情緒波動：情緒波動頻繁且劇烈，毫無緣由地長時間煩躁、焦慮??。常常無故發(fā)脾氣，一點小事就可能引發(fā)大哭大鬧??，情緒低落的時間也明顯增多，甚至出現(xiàn)長時間的悶悶不樂。
2. 行為退縮：行為上出現(xiàn)退縮，不愿參加集體活動，比如學(xué)校組織的運動會、文藝表演等。原本活潑開朗的孩子變得孤僻，不愿與同齡人交流玩耍??。還可能出現(xiàn)攻擊性行為，如對同學(xué)、家人打罵推搡??。
3. 睡眠與飲食變化：睡眠質(zhì)量變差，入睡困難、多夢、易驚醒??。在飲食上，可能出現(xiàn)食欲不振，食量明顯減少??；也可能暴飲暴食，對食物失去正常的自控力。
11歲孩子的心理健康不容忽視。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)及時關(guān)注并尋求專業(yè)幫助。通過正確引導(dǎo)與干預(yù)，幫助孩子健康成長，塑造良好的心理狀態(tài)，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)??。
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