心理不健康怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
若是心里不健康的話，建議去醫(yī)院做一下檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情來(lái)做針對(duì)性的治療，可以詢問(wèn)一下醫(yī)生你的情況。同時(shí)，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下鍛煉，以積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)，多參加一些活動(dòng)，以健康心態(tài)來(lái)看待生活。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說(shuō)感覺(jué)自己比較壓抑，情緒變化有異常，這種情況建議多種是因?yàn)槿梭w健康，包括心理健康和身體健康，如果心理健康，也是對(duì)于身體有影響的，建議及時(shí)心理咨詢科進(jìn)行心理干預(yù)。同時(shí)建議提高自信心，祝您健康。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子心理健康
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心理健康標(biāo)準(zhǔn)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
什么是心理健康
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
青少年心理健康
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心理健康測(cè)評(píng)怎么做
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