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姚廣裕 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 乳腺中心
今日是第111個“三八”婦女節(jié)，在這個特殊的日子里，女性的健康更是需要被注意，讓我們把目光聚焦到威脅女性健康的“第一殺手”乳腺癌這里。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）在2020年發(fā)布了全球癌癥的大數(shù)據(jù)，其中乳腺癌發(fā)病例超過了以往第一名肺癌的數(shù)量，成為全球第一大癌。所以女性朋友們更應(yīng)該加重對乳腺癌的預(yù)防，一定要仔細(xì)閱讀這份科普。
關(guān)于乳腺癌你了解多少？
乳腺癌是女性疾病常見的惡性腫瘤之一。它的發(fā)病誘因比我們想象的還要多得多。乳腺癌的高發(fā)人群集中在40-55歲之間，這個年齡層的人群需要著重注意這個疾病，它并非悄無聲息，只需要你去關(guān)注便能發(fā)現(xiàn)。目前，乳腺癌形成的確切原因并未查明，但根據(jù)大量醫(yī)學(xué)研究調(diào)查表明，它跟這些因素密切相關(guān)。
1、月經(jīng)首次來潮年齡較小也容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)?。ǔ醭蹦挲g小于12歲、絕經(jīng)年齡大于55歲，都是患上乳腺癌的重要危險因素。）；
2、直系親屬中若有患過乳腺癌的女性，患病幾率要更高一些，一般腺癌是不會傳染的，但是極有可能會遺傳；
3、過度肥胖也會提高乳腺癌的患病率；
4、大量吃含激素的保健藥或者其他藥物，亂補充雌激素導(dǎo)致激素紊亂也容易患乳腺癌。
如果有以上這些情況，一定要定期做檢查，別到時候一查就是乳腺癌晚期，可能連治療的機會都沒有。
乳腺癌的征兆有哪些？
1、皮膚出現(xiàn)局部的橘皮狀皮膚、淺表靜脈怒張等，以及胸部的皮膚出現(xiàn)暗沉或者增厚的現(xiàn)象，乳房上的皮膚出現(xiàn)紅疹的時候，就需要引起警惕了，很可能是因為乳腺癌而引起的。
2、乳房腫塊、溢液、乳頭內(nèi)陷。手摸乳房感覺有不知名腫塊時，就該去醫(yī)院檢查了。包括出現(xiàn)乳頭有莫名液體流出，乳頭突然內(nèi)陷這些情況都應(yīng)該及時就醫(yī)。
如何治療乳腺癌？
目前，乳腺癌的治療至今仍有效運用在臨床的方法分別有：手術(shù)治療、放射治療、內(nèi)分泌治療、化學(xué)藥物治療、免疫治療、中醫(yī)中藥治療等。
1、手術(shù)治療：手術(shù)治療對于早期的乳腺癌來說是一種有效根治的方法，但對于晚期的乳腺癌只能作為一種姑息性的治療手段。也就是對已經(jīng)治療無效的疾病的一種積極治療。
2、放射治療：放射治療也是乳腺癌的主要治療方法之一。主要運用于：根治性放射治療、手術(shù)前后的輔助治療、姑息性的放射治療。這是一種局部治療手段，同時取得的效果也是比較明顯的。
乳腺癌疾病的發(fā)病率一直呈直線上升，對于這個疾病一定要有預(yù)防意識，千萬不要存在僥幸心理，早發(fā)現(xiàn)早治療；若發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患上乳腺癌，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，乳腺癌不是不治之癥，當(dāng)你情緒波動過大，壓力過大，反而會加重病情。
日常應(yīng)如何預(yù)防乳腺癌？
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院乳腺中心副主任醫(yī)師姚廣裕建議廣大女性朋友：“對于乳腺癌這個疾病，國內(nèi)外很多權(quán)威機構(gòu)都做了許多研究，但至今乳腺癌的病因總體還是不明的。乳腺癌的預(yù)防是非常重要的，它和我們的生活方式息息相關(guān)，健康的生活方式不僅有益于乳腺癌的預(yù)防，其他疾病也是一樣。
首先，一定要積極鍛煉身體，增強身體的免疫力；第二要注意飲食，盡量避免高脂肪飲食；飲酒抽煙更是禁忌?！?/p>
預(yù)防乳腺癌還有一項非常重要的注意點，那就是自檢。女性最后在每個月月經(jīng)后10-14天做一次乳房自檢。這個時期的腫瘤是最容易被揪出來的！
自檢方法如下：
首先平躺或者坐下來，用左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。手指進(jìn)行平行按壓，注意，不用捏和掐的方式，避免發(fā)生疼痛；如果檢查過程中有明顯散布的顆粒感，請盡快到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
定期的體檢也是不能忽略的。建議20-40歲女性每年都做一次乳房B超檢查；40周歲以上女性和有乳腺癌家族史的女性，每年做一次檢查。有乳腺癌家族史者建議做乳腺磁共振。
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如何預(yù)防乳腺癌
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怎么預(yù)防乳腺癌？
在現(xiàn)實生活中，我們往往是“談癌色變”的。并且，一談及乳腺癌，都讓很多女性心生畏懼。乳腺癌是目前中國女性發(fā)病率最高的癌癥類型，嚴(yán)重的危害著女性健康。因此，對于乳腺癌的預(yù)防備受關(guān)注，但目前還無法通過注射疫... 詳細(xì)»
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乳腺癌很容易復(fù)發(fā)？如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)呢？
乳腺癌作為臨床上比較常見的惡性腫瘤，在乳腺癌發(fā)展過程中病情一旦加重有可能會讓患者身心健康受損，因此留意到乳腺癌的信號就要馬上展開治療，并通過合理的方式進(jìn)行改善，以免病情的反復(fù)影響健康。那么，乳腺癌是否... 詳細(xì)»
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乳腺癌化療價格是多少？如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)？
化療是治療乳腺癌常用的方式之一，根據(jù)患者的具體病情，可能化療需要進(jìn)行好幾個療程才能達(dá)到治療目的，因此會有很多患者擔(dān)心相關(guān)的費用問題，此外在治療之后，也有可能存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險，也是需要考慮的問題。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
乳腺癌是現(xiàn)在很常見的女性惡性腫瘤之一，女性乳腺癌早期可以手術(shù)進(jìn)行治療，但是術(shù)后容易復(fù)發(fā)，所以患者需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。乳腺癌之后之后，患者需要注意做好護(hù)理工作，以及積極進(jìn)行功能性鍛煉，有效... 詳細(xì)»
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乳腺癌的早期預(yù)防
乳腺癌，是指發(fā)生在乳腺腺體上皮組織的一種惡性腫瘤，主要發(fā)病人群為女性，男性患者較少，其發(fā)病原因尚不明確，但有研究表明，乳腺癌與月經(jīng)初潮早、乳腺囊性增生、閉經(jīng)晚、乳腺癌家族史、營養(yǎng)狀態(tài)、避孕藥的使用等相... 詳細(xì)»
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