??腸胃炎發(fā)作時(shí)，腸胃變得十分脆弱，除了常吃的白粥，還有哪些食物適合腸胃炎患者呢？??今天就來(lái)為大家詳細(xì)分析一下。??
1、主食類(lèi)??：面條是不錯(cuò)的選擇，煮得軟爛的面條易于消化，不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。像清湯面，搭配一些青菜碎，營(yíng)養(yǎng)又健康。還可以選擇小米粥，小米具有健脾和胃的功效，煮得濃稠些，口感好且能滋養(yǎng)腸胃。
2、水果類(lèi)：蘋(píng)果??可以煮熟后吃，蘋(píng)果中的果膠和膳食纖維能起到止瀉和調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。香蕉是鉀的良好來(lái)源，且質(zhì)地柔軟，能補(bǔ)充因腸胃炎導(dǎo)致的電解質(zhì)流失，幫助身體恢復(fù)。
3、蛋白質(zhì)類(lèi)：雞蛋??可以做成雞蛋羹，細(xì)膩嫩滑，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易被人體吸收。魚(yú)肉富含不飽和脂肪酸，選擇刺少的魚(yú)肉如鱈魚(yú)，蒸熟后食用，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)刺激腸胃。??
??腸胃炎患者在飲食上需要格外注意，選擇合適的食物有助于病情的恢復(fù)。別忘了點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的人，也歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享你的經(jīng)驗(yàn)，讓我們一起學(xué)習(xí)交流，共同呵護(hù)腸胃健康。??
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治消化系統(tǒng)...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：潰瘍性結(jié)腸炎克羅...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：炎性腸病便秘婦科...
-
-
玉林市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：盆底功能障礙性疾...
-
-
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化性潰瘍，胃食...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長(zhǎng)：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 疼痛科
擅長(zhǎng)：應(yīng)用針?lè)ā⑨樀动?..
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腸胃炎咋辦
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腸胃炎禁忌
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
腸胃炎忌口
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腸胃炎治療
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腸胃炎在哪
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腸胃炎檢測(cè)
-
-
腸胃炎傳染嗎？如何預(yù)防腸胃炎？
許多患者并不了解腸胃炎是否會(huì)傳染給別人，所以他們很擔(dān)心自己的家人也會(huì)得了腸胃炎。而在日常生活中，許多人也并不了解應(yīng)該怎樣去預(yù)防腸胃炎。接下來(lái)就會(huì)由中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科的郅敏主任醫(yī)生為大家講解腸... 詳細(xì)»
-
-
腸胃炎住院
腸胃炎患者，如果病情比較嚴(yán)重，導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的脫水或者身體過(guò)度的虛弱，或者有異常的發(fā)熱等癥狀，建議還是需要住院調(diào)理。需要進(jìn)行血常規(guī)和大便常規(guī)的檢查，明確病情的嚴(yán)重情況，盡早應(yīng)用一些抗炎藥物進(jìn)行輸液治療... 詳細(xì)»
-
-
小孩腸胃炎
小孩腸胃炎首先要注意給孩子保持良好的飲食及生活習(xí)慣，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主避免油炸油膩、辛辣刺激生冷、過(guò)酸、過(guò)甜等不容易消化的食物。必要時(shí)為了讓胃腸道充分的休息，可暫禁食一段時(shí)間，小孩腸... 詳細(xì)»
-
-
慢性腸胃炎與急性腸胃炎的區(qū)別
腸胃炎指胃腸炎，慢性胃腸炎和急性胃腸炎是兩種不同類(lèi)型的腸胃疾病，一般有發(fā)病原因不同、臨床表現(xiàn)不同、治療方式不同等區(qū)別。1.發(fā)病原因不同：急性胃腸炎通常由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)或毒素等感染引起。而慢性胃腸炎... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)