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孫藝 主治醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
喉嚨發(fā)炎在日常生活中十分常見??，很多患者會關(guān)心飲食方面的問題，比如喉嚨發(fā)炎時能否吃黃皮。飲食對于喉嚨發(fā)炎的恢復有一定影響，合理選擇食物至關(guān)重要。下面分析喉嚨發(fā)炎與黃皮的關(guān)系??。
其實，喉嚨發(fā)炎是可以吃黃皮的。
黃皮富含維生素 C、有機酸、果膠以及多種礦物質(zhì)。維生素 C 具有抗氧化特性，能夠增強機體免疫力，有助于身體對抗炎癥?；有機酸則能刺激唾液分泌，起到生津止渴的作用。
黃皮的酸性相對較弱，適量食用時，其含有的有機酸不會對發(fā)炎的喉嚨黏膜造成強烈刺激。相反，生津止渴的功效可緩解喉嚨干燥，減輕因干燥引發(fā)的不適??。
喉嚨發(fā)炎時可適量食用黃皮，一次食用量控制在 5 - 8 顆左右較為適宜。???♀?。
喉嚨發(fā)炎期間，飲食搭配要科學合理。了解黃皮這類食物的食用方法，能幫助患者在滿足口腹之欲的同時，更好地促進喉嚨炎癥的消退。若喉嚨發(fā)炎癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)診治?????。
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