-
-
秦礎(chǔ)強(qiáng) 副主任醫(yī)師 副教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 脊柱外科
脖子疼，是很多人都經(jīng)歷過(guò)的不適。但你知道嗎？脖子疼并不一定就是落枕哦！??那么，怎么判斷脖子疼是不是落枕呢？接下來(lái)，就讓我們一起探討一下吧！??
落枕通常表現(xiàn)為早上起床時(shí)突然感覺(jué)頸后部以及上背部疼痛，以一側(cè)為多見(jiàn)，疼痛可以向肩背部放射。判斷脖子疼是否為落枕，可以從以下幾個(gè)方面入手：
首先，回顧病史很重要。如果近期沒(méi)有明顯外傷或疾病史，早上起床時(shí)頸部突然疼痛或活動(dòng)受限，那么可以考慮是落枕引起的。??
其次，體格檢查也是關(guān)鍵。醫(yī)生會(huì)檢查頸部活動(dòng)受限的程度，觀察是否有肌肉僵硬、壓痛等癥狀。若發(fā)現(xiàn)頸部在活動(dòng)過(guò)程中受到影響，同時(shí)伴有頸部肌肉僵硬以及壓痛等，那么很可能是落枕了。??
最后，影像學(xué)檢查如X片檢查可以輔助判斷。通過(guò)X片觀察頸椎部位的曲度變化和椎間孔是否變小，若在檢查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)頸椎部位的組織沒(méi)有發(fā)生病理性改變，但有明顯的頸椎疼痛，那么考慮與落枕有關(guān)。??
當(dāng)然啦，在治療落枕的同時(shí)，我們也要注意一些事項(xiàng)。比如，避免過(guò)度用力轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，以免加重疼痛；保持良好的坐姿和睡姿，避免給頸部帶來(lái)過(guò)大的壓力。??
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨折，關(guān)節(jié)病...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：診治各種脊柱脊髓...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：于老年骨性關(guān)節(jié)炎...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：腹部腫瘤、胃癌間...
-
-
落枕按哪里
落枕是一種常見(jiàn)的頸部疼痛癥狀，通常是由于睡姿不當(dāng)、頸部肌肉疲勞或扭傷等原因引起的，按摩是緩解落枕癥狀的有效方法之一，一般可以按以下穴位緩解落枕癥狀。1.風(fēng)池穴：用拇指和食指捏住風(fēng)池穴，輕輕按壓并旋轉(zhuǎn)數(shù)... 詳細(xì)»
-
-
落枕的癥狀
落枕是一種常見(jiàn)的頸部疾病，通常發(fā)生在睡覺(jué)時(shí)或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)后。其主要癥狀包括頸部疼痛、運(yùn)動(dòng)受限、頭痛、肩部疼痛等。1、頸部疼痛：落枕的最常見(jiàn)癥狀是頸部疼痛，通常是突然發(fā)生的，疼痛可能伴隨著僵硬感。... 詳細(xì)»
-
-
落枕怎么睡覺(jué)
落枕可以通過(guò)仰臥位、側(cè)臥位等方法睡覺(jué)，可減輕局部刺激，對(duì)于恢復(fù)能夠起到促進(jìn)作用。1.仰臥位：仰臥位是一種較為常見(jiàn)的睡覺(jué)姿勢(shì)，對(duì)于落枕患者來(lái)說(shuō)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在仰臥位睡覺(jué)時(shí)，可以在膝蓋下方墊一個(gè)枕頭... 詳細(xì)»
-
-
如何預(yù)防落枕
落枕是一種常見(jiàn)的頸部疼痛和運(yùn)動(dòng)受限的病癥，通常由于頸部肌肉扭傷、緊張或過(guò)度使用引起。以下是一些預(yù)防落枕的方法：1.保持正確的姿勢(shì)：無(wú)論是站立、坐著還是躺著，都應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)。尤其是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)