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鐘磊 副主任醫(yī)師 自貢市第四人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
在日常診療與健康咨詢中??，常常會(huì)遇到有人詢問(wèn)關(guān)于各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑食用后的身體反應(yīng)??，其中就包括吃魚(yú)油后嗓子不舒服這一情況??。接下來(lái)，我將從專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)角度為大家詳細(xì)剖析其背后的原因??：
1. 過(guò)敏反應(yīng)：魚(yú)油中含有多種脂肪酸以及其他成分??，部分人群可能對(duì)其中的某些物質(zhì)過(guò)敏??。當(dāng)人體攝入后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)的有害物質(zhì)??，從而啟動(dòng)免疫反應(yīng)。在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)釋放組胺等化學(xué)物質(zhì)??，這些物質(zhì)會(huì)刺激呼吸道黏膜，包括嗓子部位，導(dǎo)致嗓子出現(xiàn)瘙癢、疼痛、腫脹等不舒服的感覺(jué)??。
2. 軟膠囊刺激：市面上常見(jiàn)的魚(yú)油多為軟膠囊制劑??，其外殼主要由明膠、甘油等成分組成??。在吞咽過(guò)程中，軟膠囊可能會(huì)對(duì)咽喉部產(chǎn)生摩擦和刺激??。尤其是在吞咽不順暢時(shí)，軟膠囊與咽喉黏膜的接觸時(shí)間延長(zhǎng)，刺激更為明顯，從而引發(fā)嗓子的不適感??。
3. 胃酸反流：魚(yú)油可能會(huì)刺激胃酸分泌增多??。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，容易發(fā)生胃酸反流至食管，甚至反流到咽喉部位??。胃酸具有較強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)刺激咽喉黏膜，引起嗓子疼痛、灼熱、異物感等不舒服的癥狀??，很多人會(huì)因此覺(jué)得嗓子不舒服??。
此外，還可能與咽部疾病、魚(yú)油品質(zhì)與雜質(zhì)等有關(guān)。
若吃魚(yú)油后嗓子不舒服，首先應(yīng)停止食用，觀察癥狀變化??。若癥狀較輕，可通過(guò)多喝水等方式緩解??；若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)??，以便準(zhǔn)確判斷病因，采取有效的治療措施，保障身體健康??。
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