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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
百合為百合科植物卷丹、百合或細葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效。以下是百合的具體功效：
1.潤肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2.寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3.美容養(yǎng)顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
需要注意的是，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者不宜食用百合。
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百合的功效與作用是什么
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蓮子百合的功效與作用禁忌
蓮子百合是一道非常常見的中藥食療方，它由蓮子和百合兩種食材組成。蓮子百合具有多種功效與作用，但同時也存在一些禁忌需要注意。一、功效與作用：1.養(yǎng)心安神：蓮子百合具有養(yǎng)心安神的作用，可以緩解焦慮、失眠等... 詳細»
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百合與百合籽的功效相同嗎
百合與百合籽的功效并不完全相同。百合是一種常見的花卉，也是一種中藥材。它具有潤肺止咳、清心安神、清熱解毒等功效，常用于治療肺熱咳嗽、失眠多夢、心煩口渴等癥狀。百合籽是百合的種子，也具有一定的藥用價值。... 詳細»
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百合的作用與功效
百合是一種常見的花卉，也是一種藥食同源的植物，具有多種作用與功效。以下是百合的主要作用與功效：1.潤肺止咳：百合含有黏液質(zhì)，具有潤肺止咳的作用，可用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀。2.寧心安神：百合入心經(jīng)... 詳細»
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