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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
半月板位于人體膝關節(jié)內側，是由纖維軟骨組織構成的半月形結構，分為內側半月板和外側半月板。它的主要功能是吸收和分散膝關節(jié)所受的壓力，保護關節(jié)軟骨和骨骼。
內側半月板位于膝關節(jié)內側，外側半月板位于膝關節(jié)外側。它們的形狀與位置都與膝關節(jié)的結構和功能密切相關。半月板的凹凸形狀使其能夠與股骨和脛骨的關節(jié)面完美匹配，起到類似“墊子”的作用。在行走和活動時，半月板能夠減少骨頭之間的摩擦，保護軟骨和骨頭。同時，它還能夠吸收和分散來自運動和重壓的力量，減少對關節(jié)的損傷。
另外，半月板還有助于維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性。它的彈性和韌性使其能夠在膝關節(jié)受到扭轉和壓力時起到穩(wěn)定作用，防止膝關節(jié)的不穩(wěn)定和過度搖擺。這對于膝關節(jié)的功能和運動能力至關重要。
半月板的受傷會導致膝關節(jié)的疼痛、腫脹和不穩(wěn)定感。較輕的損傷可能通過休息和物理治療來緩解，但較嚴重的損傷可能需要手術來修復。因此，保護半月板的健康對于維持膝關節(jié)的正常功能至關重要。
在日常生活中，可以通過避免劇烈運動、注意膝關節(jié)的保護、適當?shù)腻憻捄腕w重控制等方法來減少對半月板的損傷風險。如果出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛和不適，及時就醫(yī)并進行相應的治療也是非常重要的。
總之，半月板作為膝關節(jié)中重要的結構之一，在膝關節(jié)的穩(wěn)定性、功能和健康上扮演著重要的角色。通過了解半月板的位置和功能，可以更好地保護膝關節(jié)，預防半月板損傷，維護身體的健康。
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半月板在膝蓋的位置
半月板位于膝蓋關節(jié)內部，是膝關節(jié)內側和外側的兩個半圓形墊狀軟骨結構。每個膝關節(jié)內都有一個內側半月板和一個外側半月板，主要功能是增加膝關節(jié)穩(wěn)定性，減輕沖擊和承受重量的壓力。半月板與股骨和脛骨之間形成了一... 詳細»
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半月板疼痛在什么位置
半月板疼痛是指位于膝關節(jié)內側的半月板組織發(fā)生損傷或炎癥引起的疼痛。膝關節(jié)是由股骨、脛骨和髕骨組成的，而半月板則位于股骨和脛骨之間。半月板的主要功能是增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性和緩沖沖擊，因此它經(jīng)常承受重力、運... 詳細»
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半月板在哪個位置
半月板在膝關節(jié)的關節(jié)間隙。在脛骨關節(jié)面上有內側和外側半月形狀骨，就叫半月板，其邊緣部較厚，與關節(jié)囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態(tài)。半月板主要附著于脛骨，但可隨股骨作一定范圍的移動，加之其形態(tài)特點，可以... 詳細»
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