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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶厭食是指嬰幼兒或幼兒期出現(xiàn)對食物不感興趣或者拒絕進(jìn)食的情況。這可能會讓父母感到焦慮和困惑，但是寶寶厭食是一個常見的現(xiàn)象，通常在寶寶的成長過程中會逐漸改善。寶寶厭食的原因可能有很多，了解產(chǎn)生厭食的原因可以幫助父母更好地應(yīng)對和解決這個問題。
首先，父母要注意寶寶的飲食習(xí)慣和營養(yǎng)攝入。確保寶寶獲得足夠的營養(yǎng)是很重要的?？梢試L試給寶寶提供多樣化的食物，讓寶寶有更多的選擇，但同時也要控制食物的種類和數(shù)量，以免造成浪費和挑食的習(xí)慣。
其次，父母要注重寶寶的飲食環(huán)境。創(chuàng)造一個愉快、輕松的用餐氛圍，可以增加寶寶對食物的興趣。餐桌上可以適當(dāng)放些寶寶喜歡的玩具或者音樂，讓寶寶在用餐時感到愉快和放松。
另外，父母要注意自己的言行舉止。不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，也不要用食物作為獎勵或懲罰。要耐心地和寶寶溝通，給予寶寶一些正面的鼓勵和支持。
最后，父母可以考慮尋求專業(yè)幫助。如果寶寶的厭食嚴(yán)重影響了生長發(fā)育，或者伴隨著其他不適癥狀，可以咨詢兒科醫(yī)生或者營養(yǎng)師的意見，尋求適當(dāng)?shù)闹委煼椒ê徒ㄗh。
總之，寶寶厭食是一個常見的問題，父母不必過于緊張和擔(dān)憂。通過合理的營養(yǎng)攝入、良好的飲食環(huán)境和耐心的引導(dǎo)，大多數(shù)寶寶的厭食問題會逐漸改善。同時也要重視厭食背后的原因，及時尋求專業(yè)幫助，確保寶寶健康成長。
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寶寶厭食怎么辦
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寶寶厭食怎么辦？新手爸媽必讀
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