腎臟功能提高需要付出努力，保持良好的習(xí)慣來(lái)維持器官功能良好，才能發(fā)揮作用維持水電解質(zhì)平衡，酸堿平衡，同時(shí)讓有害物質(zhì)排泄出體外。但是，有部分人懷疑自己的腎臟功能降低，如果可以通過(guò)身體的變化以及某些事情是否可以完成來(lái)判斷其健康情況，會(huì)更加準(zhǔn)確，避免長(zhǎng)時(shí)間處于疑慮的狀態(tài)中，需要準(zhǔn)確判斷，有疾病出現(xiàn)及時(shí)處理。
1、性功能正常
有部分人懷疑自己腎臟功能降低，如果在性生活過(guò)程中表現(xiàn)良好，仍然可以產(chǎn)生性沖動(dòng)，性能力較強(qiáng)，說(shuō)明腎臟功能良好。很多人腎虛之后有不良癥狀出現(xiàn)，容易疲勞乏力，腰膝酸軟，甚至?xí)行杂麥p退表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)陽(yáng)痿，早泄，這樣性能力降低，無(wú)法在性生活過(guò)程中一場(chǎng)雄風(fēng)。那些腎臟功能還良好的人自然可以表現(xiàn)出色，不會(huì)出現(xiàn)性功能障礙。
2、排尿順利
如果還能排尿順利，增加飲水量之后尿液也順利排泄出體外，說(shuō)明腎臟保持健康。腎臟是身體排泄水分，有害物質(zhì)的重要器官，通過(guò)每天正確補(bǔ)充水分能夠讓身體代謝能力提高，加速有害物質(zhì)排泄，多余的水分也會(huì)通過(guò)排尿排泄出體外。如果排尿的量正常，沒(méi)有出現(xiàn)血尿或者蛋白尿，尿液也沒(méi)有特殊氣味，而是保持順利排尿這個(gè)狀態(tài)，代表腎臟維持健康，可以發(fā)揮作用排泄出有害物質(zhì)。
3、消化良好
如果還能消化系統(tǒng)維持功能良好，盡快消化的同時(shí)胃口正常，是腎臟維持健康的表現(xiàn)。很多人嚴(yán)重腎臟疾病來(lái)襲，在功能下降過(guò)程中腸道黏膜容易受損，身體產(chǎn)生的氨類(lèi)物質(zhì)，有害物質(zhì)無(wú)法順利排泄，可能會(huì)損傷腸道黏膜，黏膜受損會(huì)出現(xiàn)炎癥或者潰瘍，進(jìn)而讓身體無(wú)法正常消化，消化能力降低胃口也會(huì)下降。而沒(méi)有這種表現(xiàn)，可以順利消化且胃口保持正常，代表身體維持健康。
4、精神飽滿
懷疑自己腎臟不健康，可以通過(guò)相關(guān)的表現(xiàn)來(lái)得知。如果依然精神狀態(tài)良好，可以正常投入工作，學(xué)習(xí)中來(lái)，不會(huì)有疲勞乏力，精神不振的表現(xiàn)，代表腎臟功能正常。很多人腎臟出現(xiàn)了病變，功能下降之后身體變得虛弱，許多重要的系統(tǒng)，器官也受到牽連，在身體代謝異常，酸堿失衡之后各種不良癥狀明顯，可能會(huì)疲勞乏力，沒(méi)有什么精神去完成工作和學(xué)習(xí)，沒(méi)有這種情況代表腎臟還健康。
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腎不好有很多原因，其中一個(gè)是生活壓力過(guò)大的原因，面對(duì)大量的工作，常時(shí)間的熬夜，會(huì)讓腎過(guò)度負(fù)荷，造成腎不好。過(guò)度喝飲料，會(huì)讓體內(nèi)的酸堿度明顯改變，直接造成腎損傷。腎不好會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的夫妻生活，需要... 詳細(xì)»
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怎么知道腎好不好？腎不好，做到4點(diǎn)，或能增強(qiáng)腎功能
眾所周知，腎臟健康對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。并且，人體每天不斷新陳代謝，而腎臟主要是人體的排雜質(zhì)的器官，幫助人體排除糟粕。如果腎臟不能代償性排泄糟粕，這些物質(zhì)就會(huì)在體內(nèi)聚集，越來(lái)越多，對(duì)人體健康不... 詳細(xì)»
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