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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心肌梗塞是一種嚴重的心血管疾病，通常是由于冠狀動脈供血不足導致心肌缺血壞死引起的。在發(fā)生心肌梗塞時，如果能夠及時采取正確的自救措施，可能會挽救生命。以下是一些心肌梗塞的自救方法：
1.立即停止活動：在發(fā)生心肌梗塞時，應該立即停止任何活動，坐下或躺下休息，以減少心臟負擔。
2.撥打急救電話：立即撥打當?shù)氐募本入娫?，告知醫(yī)護人員自己的癥狀和所在位置。
3.服用急救藥物：如果身邊有急救藥物，如硝酸甘油等，可以按照醫(yī)生的建議服用。
4.保持呼吸通暢：解開衣領和腰帶，保持呼吸通暢。
5.放松心情：盡量放松心情，避免緊張和焦慮。
6.等待救援：在等待救援人員到來的過程中，不要隨意移動身體，以免加重病情。
需要注意的是，心肌梗塞的自救方法只是在緊急情況下的臨時措施，不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。在發(fā)生心肌梗塞后，應該盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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