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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
打呼嚕，又稱打鼾，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。主要是由于在睡眠時上呼吸道氣流通過時沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產(chǎn)生的。一般來說，偶爾打鼾或輕度打鼾并不需要特別治療。但如果呼嚕聲響亮而不規(guī)律，或伴有呼吸暫停、憋醒等癥狀，就需要積極治療了。
打呼嚕的治療方法主要包括以下幾種：
1.改善生活習慣：保持良好的生活習慣有助于減輕打呼嚕的癥狀。例如，睡前避免飲酒和使用鎮(zhèn)靜劑，盡量采取側臥睡眠姿勢等。
2.口腔矯治器：適用于單純鼾癥及輕中度的睡眠呼吸暫停患者，對于不能耐受CPAP、不能手術或手術效果不佳者可以試用。
3.持續(xù)正壓通氣治療（CPAP）：CPAP是目前治療中重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征最有效的方法，對于不能耐受CPAP或不能手術者可以考慮使用。
4.手術治療：如果打呼嚕是由于鼻腔、咽喉部等結構異常引起的，可以通過手術來矯正這些異常，從而減輕打呼嚕的癥狀。
需要注意的是，打呼嚕的治療方法需要根據(jù)個體情況來選擇，因此建議在醫(yī)生的指導下進行治療。此外，保持健康的生活方式和良好的睡眠習慣也是預防打呼嚕的重要措施。
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因為呼吸時空氣經(jīng)過呼吸道時，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導圖檢查，如肥胖導致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導致則予抗感染治療為主，必要時可手術切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細»
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鼻炎打呼嚕
鼻炎是一種常見的上呼吸道疾病，通常表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)的黏膜發(fā)炎導致的癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏等。打呼嚕通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的腫脹和分泌物的增加，會導致鼻腔通氣受阻，從而影響呼吸... 詳細»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，長期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細»
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睡覺打呼嚕而且打呼嚕越來越大
睡覺打呼嚕是一種常見的現(xiàn)象，很多人在睡覺時都會出現(xiàn)這種情況，有些人打呼嚕的聲音還會越來越大。首先，可能和鼻腔有關。鼻腔阻塞會導致呼吸不暢，從而在睡覺時出現(xiàn)打呼嚕的情況。鼻腔阻塞可能是由于鼻竇炎、過敏性... 詳細»
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