現(xiàn)在很多人因為心理壓力大或者遭遇挫折陷入困境，長時間悶悶不樂，處于消極狀態(tài)中，沒有懂得調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)良好，容易讓抑郁癥出現(xiàn)。抑郁癥屬于抑郁障礙的一種，在發(fā)病期間主要特點就是顯著且持久的心境低落，如果可以了解抑郁癥的身體變化，發(fā)現(xiàn)疾病后及時處理，可以讓抑郁癥帶來的影響減輕。
1、思維遲緩
抑郁癥出現(xiàn)后身體有很多的變化，例如思維變得遲緩，好像大腦生銹一樣，無法和正常人般頭腦清晰，反應(yīng)正常，而是出現(xiàn)了思維聯(lián)想速度緩慢、反應(yīng)遲鈍、思路閉塞情況，很可能是抑郁癥在發(fā)展。
因為長時間處于消極狀態(tài)中，情緒總是波動，在影響之后會大腦功能降低，有部分人與人溝通，交流有困難，對答無法順利，主動語言減少，都是抑郁癥帶來的影響，需要針對思維遲緩表現(xiàn)采取改善措施。
2、食欲減退
軀體有某些不良癥狀，不排除是抑郁癥在發(fā)展。那些食欲減退，總是沒有胃口的人需要懷疑該疾病，很可能是負面情緒產(chǎn)生，在不良情緒出現(xiàn)后沒有及時釋放，總是悶悶不樂會讓人變得消極，進而影響胃口，在胃口下降后營養(yǎng)物質(zhì)無法滿足需求，可能會感覺到疲憊乏力，甚至體重下降。有這些情況出現(xiàn)需要針對抑郁癥采取治療措施，才能恢復(fù)正常胃口來獲取人體需要的營養(yǎng)。
3、抑郁悲觀
心境低落是抑郁癥最主要的特征，正常人沒有遭遇挫折或者遇到不好的事情，心情舒暢，樂觀開懷。但是，在抑郁癥發(fā)病期間主要特點是顯著且持久的情感低落，患者會悲觀抑郁，整天悶悶不樂，對任何事情提不起興趣，嚴重時會痛不欲生，悲觀絕望，度日如年。如果有這些情感方面的變化，需要引起重視，很可能是抑郁癥來襲，部分負面情緒產(chǎn)生還會讓患者回避社交，慵懶不愛做事。
4、自我否定
身體健康的人不會自我否定或者出現(xiàn)無助感，但是，有部分人抑郁癥不斷發(fā)展，在心境低落的前提上還會覺得自己沒有任何社會價值，容易自卑，嚴重時還會出現(xiàn)各種疑慮，甚至有幻覺。如果總是自我否定，感覺到?jīng)]有自我價值，甚至有企圖自殺的心理和行為，都可能是抑郁癥在發(fā)展，需要發(fā)現(xiàn)疾病苗頭后第一時間處理，才能讓抑郁癥帶來的影響減輕。
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