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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
大姨媽期間拉肚子怎么回事？有部分女性處于經期的時候會有拉肚子的癥狀出現，那么到底是什么原因引起拉肚子的呢？其實女性在月經期間拉肚子，這種情況在醫(yī)學上專業(yè)的名稱是經行腹瀉。對于經行腹瀉的具體發(fā)病原因，眾多的專家學者都一直的認為，是因為處于經期的女性體內的激素比例失調有很大的關系，也和自身的體質有一定的關系。接下跟隨文章一起了解，大姨媽期間拉肚子的原因有哪些？以及經期需要注意的事項。
大姨媽期間拉肚子的原因
1.吃生冷寒涼的食物，在初中生物課本上想必大家有學習到，青春期女性來月經這個知識的時候，知識點上有說明女性處于經期的時候飲食方面是需要忌口的。忌口的食物包括辛辣、寒涼、生冷等這幾大類的食物。否則會造成腸胃的不適，以及氣血不順暢加重痛經的癥狀。
2.月經期間受寒，現在有很多女孩子不注意保暖，不管是什么樣的季節(jié)都喜歡把腳脖子露在外面。很多女孩子認為這樣做時尚漂亮，其實這樣做只會讓自己身體受寒。有句老話說的好叫‘寒從腳起’，長期不注意腳部的保暖那么就容易受涼，尤其是在經期受涼后會出現拉肚子的情況。
1.脾虛型，有些女性在月經來之前或者就會出現大便稀薄的情況，還有四肢以及面部會出現浮腫的癥狀。出現這樣的情況很有可能是脾虛引起的拉肚子，可以喝一些參苓白術健脾湯，來緩解脾虛的癥狀。在來月經之前喝一些，可以預防拉肚子的癥狀發(fā)生。
經期需要注意的事項
1.處于月經期間最好是不要洗頭發(fā)，如果實在要洗的話，就需要及時的吹干才可以。有的人洗完頭發(fā)以后只是簡單的擦干，等著自然風干在月經的時候是不能這樣做的，一定要立即用吹風機吹干。
2.在月經期間可以小小的放肆一下吃一點甜食的，而且也不用擔心會發(fā)胖，最重要的是還能幫助經血代謝。
3.現在有很多的年輕人都喜歡熬夜，女孩子熬夜不僅對皮膚不好，而且在經期的時候熬夜會影響月經。會出現月經時間延長以及血量變大的這種情況，因此充分的休息是很重要的。
4.處于月經期間因為內分泌的緣故，很多女性的脾氣都比較暴躁。一定要控制好自己的脾氣，容易傷肝的。
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