尿酸水平升高是很多人痛風(fēng)出現(xiàn)的原因，在長(zhǎng)時(shí)間高尿酸環(huán)境中關(guān)節(jié)受到刺激，局部就會(huì)紅腫熱痛，因此，要了解降低尿酸的技巧，保持良好習(xí)慣讓指標(biāo)穩(wěn)定，否則疾病反反復(fù)復(fù)，局部疼痛明顯，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，夜間睡眠質(zhì)量也會(huì)降低。然而，有部分人只知道尿酸控制不好會(huì)得痛風(fēng)，卻不知道高尿酸環(huán)境腎臟也會(huì)受到傷害。為了避免腎臟疾病出現(xiàn)，治療方法需要掌握，才能正確應(yīng)對(duì)疾病讓腎臟保持功能正常。
1、定期檢查腎臟功能
有高尿酸出現(xiàn)除了引發(fā)痛風(fēng)，腎臟也會(huì)受到傷害。如果可以定期進(jìn)行腎臟功能檢查，了解腎臟健康情況，對(duì)尿酸性腎結(jié)石預(yù)防有利。在高尿酸環(huán)境中關(guān)節(jié)受到尿酸鹽刺激，尿酸鹽結(jié)晶體還會(huì)在腎臟部位累積，慢慢形成了結(jié)石，結(jié)石體積增大，腎臟受傷害的可能性也增加。因此，在發(fā)病之后正確控制尿酸，還應(yīng)該定期進(jìn)行檢查，除了了解指標(biāo)變化情況，還可以判斷腎臟是否受損，如果腎臟有功能下降情況，積極治療，否則等到損傷嚴(yán)重再去處理，身體已經(jīng)無法保持健康了。
2、根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥
高尿酸確實(shí)會(huì)傷害腎臟，其帶來的影響明顯，如果可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)正確用藥，往往腎臟才不容易受到傷害。在高尿酸引發(fā)不良癥狀后及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，在藥物正確使用之后促進(jìn)尿酸排泄，尿酸濃度降低，痛風(fēng)改善之外腎臟也不容易受損。很多人不注意這個(gè)細(xì)節(jié)，高尿酸不斷發(fā)展依然存在壞習(xí)慣，加上用藥不謹(jǐn)慎，沒有科學(xué)用藥，尿酸濃度繼續(xù)超標(biāo)，疾病容易加重傷害腎臟，此時(shí)就應(yīng)該科學(xué)用藥來促進(jìn)尿酸排泄了。
3、正確健康的飲食方法
要讓高尿酸得到改善還應(yīng)該飲食調(diào)節(jié)好，在飲食過程中選擇適合類型的食物來提供營(yíng)養(yǎng)，才能疾病更快改善。很多人胡亂飲食，嘌呤物質(zhì)含量豐富的食物經(jīng)常吃，在消化的過程中產(chǎn)生了更多的尿酸，除了痛風(fēng)反復(fù)，腎臟也會(huì)受累。要正確應(yīng)對(duì)調(diào)整好飲食是關(guān)鍵，高嘌呤食物、含酒精食物、辛辣食物要遠(yuǎn)離，另外，那些容易傷害腎臟的食物也不要吃，像高糖食物，高鹽食物都有隱患，需要正確飲食調(diào)節(jié)獲取營(yíng)養(yǎng)，才能讓指標(biāo)正常，腎臟功能提高。
想要應(yīng)對(duì)尿酸高引發(fā)的腎臟疾病，以上這些方法都可以嘗試。當(dāng)然，平時(shí)保持好的習(xí)慣維持尿酸水平穩(wěn)定也很關(guān)鍵，要有足夠的運(yùn)動(dòng)量，飲食調(diào)節(jié)好，補(bǔ)充足夠水分。
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