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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
耳朵發(fā)炎是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，通常由細(xì)菌或病毒感染引起。它可能會(huì)導(dǎo)致疼痛、瘙癢、紅腫、聽(tīng)力下降等不適癥狀。如果不及時(shí)治療，耳朵發(fā)炎可能會(huì)進(jìn)一步惡化，甚至引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己耳朵發(fā)炎時(shí)，可以采取以下自救方法。
1.清潔耳朵
使用溫和的生理鹽水或醫(yī)生推薦的耳部清潔液，清潔耳朵外部。不要將任何物品插入耳朵內(nèi)部，以免加重感染。
2.使用藥物
如果耳朵發(fā)炎癥狀較輕，可以嘗試使用一些非處方藥物，如止痛劑、消炎藥等。這些藥物可以緩解疼痛和炎癥，但使用時(shí)需要遵循藥品說(shuō)明書(shū)的指導(dǎo)。
3.熱敷
使用熱毛巾或熱水袋敷在耳朵周?chē)?，可以緩解疼痛和不適感。每次敷10-15分鐘，每天可以敷多次。
4.避免刺激
避免使用耳塞、耳機(jī)等物品，以免進(jìn)一步刺激耳朵。同時(shí)，也要避免游泳、洗澡等活動(dòng)，以免水進(jìn)入耳朵加重感染。
5.就醫(yī)
如果耳朵發(fā)炎癥狀嚴(yán)重，如疼痛難忍、聽(tīng)力下降、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具處方藥物或建議進(jìn)行其他治療。
總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)耳朵發(fā)炎時(shí)，可以先嘗試采取上述自救方法。但如果癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，也要注意保持耳部清潔，避免使用尖銳物品挖耳朵，以預(yù)防耳朵發(fā)炎的發(fā)生。
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